[哺乳期上火喝什么汤好]哺乳期上火喝什么汤好：莲子汤病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。原料：莲子30克(...+阅读

亲，你好，哺乳期可以多喝一些汤比较好，如果不是剖腹产的妈妈就可以选择鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、米酒汤都可以的。 黄豆排骨汤的作法： 黄豆50克，排骨300克，老姜30克，水600㏄，盐1小勺 1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。3.老姜去皮切片备用。4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。 醪糟蛋汤的作法：醪糟100g，鸡蛋3只，红枣10个，枸杞10g，冰糖适量 1 红枣枸杞洗净备用2 锅中烧水，水开后，加入红枣大火煮5分钟左右，加入醪糟慢慢搅动3 鸡蛋打散，等锅里醪糟煮沸之后，倒入蛋液，继续搅动4加入枸杞，冰糖，小火煮2-3分钟，至冰糖融化，即可。

以下为关联文档：

哺乳期妈妈喝哪些汤好哺乳期妈妈喝哪些汤好 猪骨通草汤材料：猪骨500克、通草6克、姜适量、料酒适量、盐适量做法：1.猪骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出冲洗干净2.汤锅加1000毫升水放入猪骨大火烧...

从孕期汤汁食谱解读孕妇喝什么汤比较好怀孕期间准妈妈需要摄入足够多的营养，这样才能满足胎儿宝宝成长的需要，一日三餐如何搭配更营养全面，这就成了准妈妈们一天忙碌的事情了。孕期要吃什么样的食物好，什么样的食物有...

妈妈哺乳期爱喝这种汤，难怪宝宝总腹泻！婆婆眼里，催乳汤越浓，孙子的营养越足。 而营养学家眼里，催乳汤越浓，不仅会影响母乳妈妈食欲，还容易引起婴儿脂肪消化不良腹泻。 多油的浓汤不是爱，是对妈妈和宝宝的伤害！ 月子里，想...

产妇喝什么汤下奶最快最多哺乳期喝什么汤下奶又不胖我们都知道，对于刚出生的宝宝来说，母乳喂养应该是最好的选择了。可是如果奶水足够，自然不用多说什么，如果奶水不够，那宝宝就很可怜了，虽然现在有奶粉，可是那种人工配方的奶粉哪有母...

孕妇喝什么汤比较好孕妇喝什么汤对宝宝好【孕初期】 这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈妈在准备孕初期的汤类的时候可以多往这几个方向考虑，然后根据个人口味来搭配自己喜欢的汤。这里小编给...

哺乳期吃什么比较好，还可以美白银耳 银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。再者作为滋补之品，银耳无论颜色、口感功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”。...

宝妈们在哺乳期每天都喝什么汤多让宝宝吸吮自己也要多挤多排，去多多的刺激乳房，这样才能产生更多的泌乳素的，如果实在不行，你可以找一下贝儿好的通乳师傅，他们的手法很好的，可以喝一些下奶汤，归芪鲫鱼汤 【材料...

哺乳期能喝银耳汤吗哺乳期是完全可以喝银耳汤的。 但是吃也要有点讲究。如果孩子火气大，你则可以吃冰糖银耳莲子汤或者带莲心的莲子粥。如果你个人身体虚弱，可以吃红莲煮粥或白莲炖鸡汤。喂养孩...

哺乳期喝什么汤哺乳期吃什么好呢？这是很多妈妈都关心的问题，吃得好能让妈妈的奶水更加充足，让宝宝可以吸收更多的营养，更好地成长起来，也能让妈妈的身体恢复得更好。哺乳期的妈妈可以吃多点蔬菜...