[高龄产妇如何科学备孕]首先是孕前检查。孕妇检查是非常重要的,所以想要怀孕生子,那么在去医院检查的时候,夫妻双方都要去,尤其是生殖系统等,一定要重视起来。最好的话,常规检查也要做。其次,服用叶酸,从孕...+阅读
忌辛辣温燥食物 产妇坐月子期间,要避免食用辛辣温燥的食物。辛辣温燥的食物,可助内热,而使产妇上火,口舌生疮,大便秘结,或痔疮发作。母体内热,可通过乳汁影响到婴儿。所以,产妇在哺乳期内应禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等。 忌生冷、坚硬食物 产妇坐月子期间,忌食生冷、坚硬的食物,否则容易损伤脾胃,影响消化功能。生冷之物还易导致淤血滞留,可引起产后腹痛、产后恶露不绝等。进食坚硬食物,还易使牙齿松动、疼痛。 忌食参类食物 产妇坐月子期间,忌食参类(如人参、西洋参等)药膳,因为参类食物有强心、兴奋的功效,除了不利伤口恢复外,还会影响产妇休养。 忌食过饱 产妇分娩之后,身体损耗大,肠胃的消化功能减弱,所以应避免一次吃得过饱。产后应做到少食多餐,每天可进食5—6次。
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