[可大幅改善失眠症状的中药方剂]经常失眠而影响工作的人，这里给大家介绍几种很好的药方，可根据症状选用加味逍遥散、甘麦大枣汤、温胆汤以安神助眠。 加味逍遥散 ●组成：柴胡、白术、山栀子、当归、炙甘草、煨...+阅读

材料

一天份：当归（全）40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克

做法

1）米酒水（煮过，巳挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。

2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。

3）将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

小诀窍：

作用： 生化汤的好处，根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。

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生化汤是怎么做的1. 准备材料当归、川芎、桃仁（去心）、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500 毫升倒入中药，略微浸泡. 2. 大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟 3. 此时约剩250-300 毫升药汁，倒入瓷碗中...