[坐月子期生理变化及产后现象怎么样呢]医学上把胎儿生出至产妇身体恢复的这段时间叫做“产后期”。因孕妇分娩后，除乳房外全身器官组织，尤其是生殖器官都要恢复到妊娠前的状态，需要一段时间的休息及调养来完成。此即...+阅读

有一些孕妇需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出。由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4~6个礼拜。 无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。 首先，必须注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查；除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：

1、保持伤口清洁干燥；

2、温水坐浴；

3、避免疤痕产生；

4、注重营养摄取；

5、适度运动；

6、身体清洁；

7、勿提重物；

8、性生活勿急躁。

以下为关联文档：

产后出汗多怎么办产后出汗多是一种正常的妊娠后 的反应，尤其在饭后、活动后、睡觉 时汗更多，被称为“褥汗”，遇到夏 天甚至会大汗淋漓，湿透衣服，甚至 被褥。这完全是正常现象，新妈妈不 必为此担心，...

流产后该吃点什么进补1、首先要保证蛋白质的供给，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。 2、因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁...

产后发胖怎么减瘦身十妙招 1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。 3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等...

产后发胖如何减肥新妈妈的产后减肥应注意循序渐进，如能坚持在分娩后进行5个月左右必要的身体锻炼，不仅对体质以及形体的恢复有益，还可将全身的肌肉练得结实一些，消除腹部、臀部、大腿等处多余的...

产后恢复注意事项有哪些呢1、产后正常的性生活应在分娩后2个月以后进行，过早性生活会罹患盆腔疾病，有损健康，有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的还应推迟性生活。产后第一次性生活时，丈夫动作不要过急...

产后恢复的注意事项有哪些呢1、过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。...

产后恢复有什么注意的盆底恢复 妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性...

产后恢复运动过程中需要注意哪些事项呢对于顺产的新妈妈来说，产后42天的确是可以进行适当的产后恢复运动了，当然产后恢复也是需要遵循科学方法的，想要好的效果一定需要注意一些原则： 所有的产后恢复运动鄱应当根据个...

如何正确护理产后伤口要点一：防止外阴感染 1、勤换卫生垫，避免湿透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。 2、每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗外阴，切忌由后...