[哺乳期妈妈能吃莲藕吗]当然可以拉，有通乳作用的。 最适合新妈妈吃的菜 。 新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要...+阅读

哺乳假国家规定

为保障女职工的合法权益，国家制定了相关规定：女职工符合计划生育规定分娩，产假期满后抚育婴儿有困难的，经本人申请，领导批准，可请哺乳假。

1、生育第一个子女并领取《独生子女父母光荣证》的，哺乳假6个月，独生子女父母奖励费照发（发至子女满14周岁）。

2、生育第二个子女，哺乳假3个月（按计划生育条例允许生育第二个子女的）。

3、有条件的单位，也可给独生子女的女职工哺乳假一年（包括产假），哺乳假期间工资照发，但独生子女父母奖励费不发。

《女职工劳动保护规定》第九条：对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

产假国家规定

2015年产假的规定为：女职工单胎顺产者，给予产假98天，其中产前休息15天，产后休息83天。难产者，增加产假15天；多胞胎生育者，每多生育一个婴儿，增加产假15天。

现行的国家产假规定是2012年国务院常务会议通过的《女职工劳动保护特别规定（草案）》。草案调整了女职工禁忌从事的劳动范围，将女职工生育享受的产假由90天延长至98天，并规范了产假待遇。

如何利用好哺乳时间 1、如果单位离家比较近的话，可以推迟半个钟头上班、将下班时间提前半个钟头，利用这两个时间段来给宝宝哺乳，每天再加上夜里几次哺乳，宝宝的需求就能基本满足了

2、如果家离公司比较远，个人比较方便的话，可以把这1小时并上午休时间，每天中午回去给宝宝喂奶。

3、如果实在不方便，可以将母乳挤到奶瓶里储存好，让家人代喂。同时，早上可以迟1个钟头去上班或者下午提前1个钟头下班，利用这段时间给宝宝哺乳

以下为关联文档：

哺乳期吃藕可以吗哺乳期能吃藕。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜哺乳期滋补食用。 1、通乳，促进乳汁分泌。哺乳期食用藕能增进食欲，帮助消化，促...

哺乳期间能否怀孕采取母乳喂养的产妇，卵巢功能正常恢复会有一些困难，从而延迟排卵。因此，从这个方面来看，母乳喂养其实也是避孕方式的一种。 但是，靠母乳喂养来避孕是有一定的规律的，只有当你没来...

哺乳期能擦祛斑的化妆品吗尽量不用化妆品。我的情况也是和你一样，生了孩子后一段时间没用任何护肤品，结果皮肤变得很糟糕，干巴巴的连小皱纹也出来了还有斑斑.后来发现不用不行了，这样下去真的就会变成一...

哺乳期能吃木瓜牛奶吗可以吃。 1、为保证乳量，哺乳期的母亲应每日喝牛奶一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。 2、为了保证能摄取足够的维生素C，其中有2次必须将水果和蔬菜生...

哪些产妇不适合哺乳有些产妇可能患有疾病，有些疾病不 影响给婴儿喂奶，但是有些疾病则不宜给 婴儿喂奶，否则会殃及胎儿，影响产妇的 健康。患有以下疾病的产妇，从新生儿出 生开始就应禁止哺乳。患有心...

患有哪些疾病的产妇不宜哺乳有些产妇可能患有疾病，有些疾病不影响给婴儿喂奶；但有些病则应从产后就 忌给婴儿喂奶，以免影响婴儿和母亲的健康。患有以下疾病的产妇，从新生儿出生 开始就应禁止哺乳婴儿。 （1）患...

哺乳期能不能喝碳酸饮料乳母的营养有两个要求：其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件；另一个是满足恢复母体健康的需要。 哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料。另外乳母的...

产妇哺乳期喉咙痛怎么办产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见。应该怎么办呢？许多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不利，又怕把感冒传给孩子。如果感冒了，不伴有发高烧...

女员工哺乳期公司刁难被迫辞职可否得到赔偿首先需要说明的是，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的， 应当依照本法第47条规定的经济补偿金标准的二倍向劳动者支付赔偿金。支付赔偿金的前提是用人单位违法解除或...