[哪些运动有助于顺利分娩]以下是几项有助于顺利分娩的小运动，非常适合孕妇练习。 普拉提式的侧腔呼吸。吐气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吸气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法可以使身体深层的肌...+阅读

正确的姿势 准妈咪面临生产的时候，可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力，绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。 通过声音进行发泄 在生产过程中，准妈咪可以大声地喊出来，这能让疼痛和焦虑消散，不用担心打扰到别人。此外，产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐，分散产妇对宫缩的注意力。 疯狂的幻想 准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划，可以在心里构想美好的场景和画面，以此转移对分娩痛的关注，能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。 独特的针灸减痛 针灸减痛只适合针灸体验丰富的产妇，对针灸有特定偏爱。针灸医师应熟悉分娩常识和临床经验，它能够不完全消痛，但却是能够减少疼痛。

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哪些运动有助于自然分娩(1) 散步：这是一项非常适合孕妇的运动。散步可以帮助 消化、促进血液循环、增加耐力。耐力对分娩是很有帮助的。 在孕晚期，散步还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为 分娩做...

产前运动如何轻松分娩1、呼吸+会阴肌肉运动：妈妈们在吸气收会阴，呼气时放松，这样可以使得妈妈们肺部扩张来加大肺活量，为顺产的时候打下基础。 2、坐卧运动和蹲举运动：妈妈在怀孕后期的体重会不断增加...

孕妇从怀孕到分娩至少进行几次孕期检查一、孕早期（即妊娠12周以内）： 1、做B超检查，以排除宫外孕，了解胎儿宫内发育情况，并测量胎儿大小是否与停经时间相符； 2、看是否感染过风疹病毒、巨细胞疱疹病毒、弓形体原虫、单纯...

哪些女性可以无痛分娩无痛分娩主要是在女性的腰部硬膜外放置药管，对女性进行麻醉给药，而麻醉药的剂量只是剖宫产的十分之一，是十分的安全的，不会让宝宝吸收，因此女性可以放心的进行分娩。 无痛分娩适...

无痛分娩有什么要注意的吗麻醉，一直是一种让人既爱又怕的技术。医生必须考虑如何说服患者，患者有时则会头疼如何说服亲属。 最近就有一则新闻，产妇疼得死去活来，强烈要求进行无痛分娩，丈夫却始终不同意、...

母猫在分娩前有什么征兆临近分娩，母猫会变得很不安。总爱蹭着主人的腿撒娇，乳房膨胀，乳头处有乳汁渗出。突然间没有了食欲，出现透明的白带时，不能再让猫外出。主人也要尽量守着猫。临产时，体温会降至37℃...

无痛分娩到底疼不疼啊？无痛分娩到底疼不疼啊医院开展的无痛分娩，可以把疼痛降低到最低的程度，使孕妇能够忍受，能够在基本无痛的环境中生产。医院所采用的无痛分娩在产程中镇痛主要有两类：其一为精神预防性无痛分娩；其二为药...

无痛分娩是怎么回事真的管用吗无痛分娩都怎样实施阿能减轻多少“无痛分娩”在医学上称为分娩镇痛，目前国际医学界应用最广泛的方式是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下，头脑清醒，活动正...

产前阵痛是哪儿痛产前阵痛就是小肚子坠坠的疼 就像痛经厉害的差不多 最后应该是腰疼 就好像腰要断了不是自己的似的 不过疼的时候深呼吸 别去想它转移注意力就会好过很多 疼痛的程度和个人的...