[剖腹产后该怎么坐月子]1.多喝水。对于剖腹产的女性朋友们来说，在坐月子期间要多喝一点水，之所以让大家多喝水，不仅是为了便秘的出现，同样是有利于母乳分泌的。只有多喝水了，妈妈们在哺乳的时候才会变得...+阅读

第一周 排除恶露、废水、废气及老废物 麻油猪肝：破血，将子宫内的血块打散以利排出（不要担心胆固醇增高） 首乌炖鱼汤：肉质松软，易吸收，新鲜河鱼即可 养肝汤：神奇茶，帮助肝脏解毒，剖腹产可解除麻醉药毒性（记忆力衰退，掉头发），保护肝脏 坐月子三阶段的营养食谱 红豆汤：强心利尿，让体内的废水从正常的管道排出，多吃易 胀气，仅限二碗 糯米粥 ：有黏性，刺激肠子，恢复蠕动力，并防止内脏下垂，仅限二碗 坐月子饮料：美颜茶，解渴，冲泡妇宝用 药缮猪肝：四神粥，剖腹产及小产者，前三天补气用 第二周 收缩子宫、骨盆腔 麻油猪腰：收缩子宫，骨盆腔 时蔬：防止便秘和补气，多选择红色蔬菜，避免寒性蔬菜 黄豆薏仁饭：淀粉质少可利水 第三周 补充营养，恢复体力 麻油鸡：补充蛋白质 黑，红色鱼类：补充营养，剖腹产者可补鲈鱼 蔬菜：提供纤维质，促进消化 生菇鲜鱼汤：促进新陈代谢，提高免疫力 水果：中和燥热体质，选择甜而水分少的，如葡萄，木瓜，枣 花生猪脚：促进乳汁分泌，无奶水或奶水不足者。

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坐月子进补应该吃什么芥兰、甜椒、青江菜、红凤菜及川七，都很温补，水果方面，桃子、樱桃都是不错选择。 整套菜单中，所精选的药材包括有，具有补肝肾、益精血功能的何首屋、枸杞、杜仲等，可调理产后肝肾...

顺产和剖腹产哪个更好近年来，有不少产妇和家属认为剖腹产时间既短，大人又不遭罪，孩子又聪明，是生孩子的最佳途径，其实这是一种非常错误的说法。 剖腹产只是解决难产的一种好办法，而不是解决正常产的好...

坐月子要注意什么才能预防产后风湿1 慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25~26摄氏度，湿度约50%~60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，...

剖腹产如何在夏季坐月子新妈妈要怎么吃比较好？ 一、清淡少油，保证热量 月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食...

坐月子同房好吗由于宫口没有恢复好，阴道内环境也没有恢复，同房会造成阴道炎，宫颈炎等疾病 此外，对子宫的恢复也有很大的伤害，因为胎盘的拨离，还有好多的小血管没有恢复，在这种情况下子宫再次收缩...

大龄女性怎样能更好备孕1、孕前三个月服用叶酸。每个准备怀孕以及已经怀孕的准妈妈们都要及时的补充叶酸，因为叶酸与胎儿神经系统的发育息息相关。富含叶酸的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜等，多吃一些水...

坐月子甜糯米粥怎么做糯米里面的营养物质很多，有蛋白质、维生素还有大量的微量元素，对于身体脾胃虚寒的人有养生的作用。而刚刚生产完坐月子的妈妈，身体虚弱，有时候会反胃，吃糯米粥能帮助改善食欲。而...

坐月子失眠怎么办中医专家认为，产后失眠多因血虚及肝郁所致。要预防、治疗本病，可以服用一些中药： 1、当归10g、天冬9g、麦冬10g、酸枣仁12g、柏子仁10g、生地15g、人参10g、丹参9g、玄参10g、...

坐月子口气臭怎么办1、牙齿清洁 清洁牙齿是消除口臭的必需步骤。建议口臭的产妇，每天早晚及饭后，用温水及软毛刷，彻底清洁口腔。每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后，坚持用漱口...