[产妇坐月子能吃螃蟹吗]螃蟹营养价值丰富，那么？ 坐月子是女人的一件大事情，生完孩子之后身体虚弱，元气大伤，需要时间去修养以及调理，而月子就是女人调养修理的最佳时期，把握住这个最佳的时期，女性产前的一...+阅读

中医专家认为，产后失眠多因血虚及肝郁所致。要预防、治疗本病，可以服用一些中药：

1、当归10g、天冬9g、麦冬10g、酸枣仁12g、柏子仁10g、生地15g、人参10g、丹参9g、玄参10g、云苓12g、五味子8g、远志肉9g、桔梗8g混合，每日2次，每次6g服食。

2、珍珠粉层200g、灵芝400g、甘草200g。以上三味，灵芝及甘草加水煎煮2次，每次3小时，合并煎液滤过，放置，取上清液，浓缩至相对密度的清膏。取珍珠层粉与淀粉适量拌匀，再与清膏混匀。每日2次，吞服。 另外，女性在服药期间必须避免精神紧张，尽量做到心情愉悦、情绪稳定。而且，家人若没有给予产妇适当的照顾与支持，产后心理疾患的发生是很有可能的，所以家人的关心不可或缺。尤其是初产妇，母亲、婆婆、医护人员要利用自己的耐心和育儿知识，使她们在心理、育儿能力等方面得到支持，减轻其心理压力。 总之，产后严重失眠与孕妇生理、心理环境都有密切关系，只有在生理治疗和心理安抚工作同时进行的条件下，治疗才会取得可喜效果。...

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急求坐月子菜谱北方第一周，排除恶露、废水、废气及老废物 麻油猪肝：破血，将子宫内的血块打散以利排出（不要担心胆固醇增高） 首乌炖鱼汤：肉质松软，易吸收，新鲜河鱼即可 养肝汤：神奇茶，帮助肝脏解毒，剖腹产...

产妇剖腹产后怎么坐月子你好项一：放松心态。从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。...

剖腹产后该怎么坐月子1.多喝水。对于剖腹产的女性朋友们来说，在坐月子期间要多喝一点水，之所以让大家多喝水，不仅是为了便秘的出现，同样是有利于母乳分泌的。只有多喝水了，妈妈们在哺乳的时候才会变得...

坐月子进补应该吃什么芥兰、甜椒、青江菜、红凤菜及川七，都很温补，水果方面，桃子、樱桃都是不错选择。 整套菜单中，所精选的药材包括有，具有补肝肾、益精血功能的何首屋、枸杞、杜仲等，可调理产后肝肾...

坐月子要注意什么才能预防产后风湿1 慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25~26摄氏度，湿度约50%~60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，...

失眠导致心理障碍失眠的恐惧心理，比失眠本身更重要您首先应该放松心情，想想自己再担心也是于事无补的，只能导致更加难以入睡，因此，即使是睡不着，也尽量不要着急，可以下载点柔和的歌曲听听，或者找本哲...

剖腹产如何在夏季坐月子新妈妈要怎么吃比较好？ 一、清淡少油，保证热量 月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食...

坐月子同房好吗由于宫口没有恢复好，阴道内环境也没有恢复，同房会造成阴道炎，宫颈炎等疾病 此外，对子宫的恢复也有很大的伤害，因为胎盘的拨离，还有好多的小血管没有恢复，在这种情况下子宫再次收缩...

坐月子甜糯米粥怎么做糯米里面的营养物质很多，有蛋白质、维生素还有大量的微量元素，对于身体脾胃虚寒的人有养生的作用。而刚刚生产完坐月子的妈妈，身体虚弱，有时候会反胃，吃糯米粥能帮助改善食欲。而...