[坐月子能吃的营养品]1、对于刚分娩完的产妇来说，最主要就是营养的充分补给。坐月子首选的食物就是鸡蛋，对于产妇来说，鸡蛋中含有多种营养成分，特别是蛋白质的含量很高，还含有其他多种维生素以及微量...+阅读

你好。这好知道，你只要知道月子后遗症（也就是你说的月子病啦）的成因、常见症状就可以判断出来了：

月子后遗症是由于妇女在怀孕期间，新陈代谢十分旺盛，筋骨腠理处在开放状态，分娩、小产时元气大伤，坐月子期间风寒趁虚侵入，筋骨腠理闭合后，风寒被包于体内，无法排除，日后引发疼痛酸麻的病情。

月子后遗症的个体病因主要是女性的月子没坐好。具体来说就是在坐月子或小产期间遇到以下情况所致：过早下床、过早干活、过早下冷水、过早吹空调、过早洗头、过早吹凉风、过早赤脚、过早穿凉鞋、汗后受风、受了凉、受了累、受过气、营养不良、睡眠不好、弯腰太多、抱孩子太久、房事过早等。

月子后遗症的常见症状有：肩酸肩痛、胳膊酸胳膊痛、手酸手痛、脚酸脚痛、膝盖酸痛、手发麻、脚发麻、后背麻、手脚冰凉、浑身发冷、后被冒凉气、怕冷、怕见风、怕下凉水、寒气重、头晕、浑身难受、精神差、浑身无力、身体发软、面色发黄、失眠、好生气、易感冒、体弱多病等。

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