[哺乳期的食疗方法有哪些]一、当归羊肉汤 做法：先把羊肉切成块状，然后同当归、生地、干姜等材料加适量水一起放到砂锅中，用文火煮熟即可。 功效：当归羊肉汤具有温中补肾、调经止血之功效，适合女性补血，但是...+阅读

日常饮食忌吃生冷刺激 宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系，在哺乳期，新妈妈一定要注意自己的饮食。 专家介绍，哺乳期间的新妈妈应该吃些清淡、有营养的食物。这段时间，她们更应注重饮食质量和结构的合理。因为新妈妈的饮食不当，很有可能会造成宝宝腹泻、便秘。 专业医师也说，宝宝前四个月主要食物就是母乳，所以新妈妈切忌生、冷、辣等刺激性食物。

另外，有许多哺乳期的妈妈生病了，觉得不吃药挺过去就对宝宝好。对此，医生解释，如果妈妈有病一直不进行治疗，一定会影响到乳汁的质量，这对宝宝并非有益。医师提醒新妈妈，如果生病了，一定要去医院治疗，医生开药时，一定会根据情况酌情处理，妈妈们只要按照医生嘱咐服用，应该不会影响到宝宝。 哺乳期不宜烫发化妆 坐完月子，许多新妈妈都有如释重负的感觉，终于可以出门见人了，整理一下形象也成了头等大事。

可是为了美丽，是不是就可以化个妆、烫染个头发呢？专家对此提醒哺乳期的新妈妈，不要为了美丽而伤害到宝宝。 众所周知，经常烫染头发会影响身体健康。 专家说，婴儿对外界东西极为敏感，特别是哺乳期的宝宝，经常跟妈妈接触，如果妈妈在这个时候烫染头发，化学物质有可能会通过毛孔进入体内，这对宝宝的健康是不利的。

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产后哺乳期间需要采取避孕措施吗■宝宝发育 宝宝出生时的拥抱反射在满2个月时消失。 ■保健医生 怎样早期发现克汀病呢？妈妈应注意，在新生儿期，如果孩子黄疽持续不退，吃奶不好，反应迟钝，爱睡觉，很少哭闹，经常便秘，哭...

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产妇在哺乳期间吃什么蔬菜好1、海带 我们都知道碘的重要性，碘还会促进宝宝的脑部发育，而海带则是孕妇最理想的补碘食物。除此之外，海带还可以防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心的抽筋症状。但是要...

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哺乳期可以染发吗不要染对身体不好；长期接受染发剂的刺激还可促进某些肿瘤的发生。美国曾对市场出售的169种永久性染发剂作过试验，发现其中有150种（89%）有致癌作用。 原先患有良性乳腺病者，使用染...