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您好，根据您的描述，左下肢深静脉血栓，中医认为是血液循环不畅，淤血导致的，建议看看中医，根据中医辨证，采用活血化瘀的方法治疗。

1、避免从事要长时间站或坐的工作，应坐走结合。

2、经常抬高双腿，以促进腿部血液循环，以防止淤血。这是下肢静脉血栓要多久才能好的最重要的一点。

3、千万别让病腿受寒，应根据天气保持适度的温度。

4、避免大幅度运动，更禁止按摩患肢。

5、要避免撞伤、砸伤及冻伤，鞋袜要宽松，要有舒适的温度。

7、一定要戒烟酒、多吃水果、蔬菜等富含大量纤维的食物，饮食上要尽量低脂，以保持大便通畅。

8、要保持正常体重，以免因重压致使腿部静脉负担增加。

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