[如何写个人委托书格式因为我现在在家坐月子不方便出门但急需一份住]个人授权委托书格式范文：________单位：本人因______________________原因不能亲自到______________办理_______兹授权委托_______先生/女士处理代办事项。委托人在权限范围内...+阅读

坐月子期间该注意的很多比如：

1、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风。

2、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。

3、饮食：要多喝汤类，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。

4、产后的活产后8小时可以在床上坐一会儿，如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所，产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

5、清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，注意口腔卫生。

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坐月子能吹自然风吗您好，产后多注意， 1.不能吹风，您所说的盛夏也不可以吹风，室内温度约25~26摄氏度，湿度约50%~60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。因为产后气...

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