[刨腹产后应注意什么]病情分析：手术后适当的休养是很必要的.指导意见：产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化，富有营养又不油腻的食物，如牛奶，豆浆，藕粉，面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等.以后随...+阅读

产后如何减掉肚子上的肉？ 最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。 首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛呢。 注意事项：产后减肥应及早，经手术的能够下地行走就可以，最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性；应配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。

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顺产到底哪里疼？是腰还是肚子顺产的坏处：1.分娩痛挑战产妇忍耐极限。网上有个段子，说把人类的痛苦分为十级的话，分娩痛是当之无愧的第一痛，是一种比打断肋骨还要疼的痛。这话其实一点也不夸张，每个经历过顺产...

产后掉头发是什么原因人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。...

产后脱发的原因产后脱发有多种因素： 一、激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始...

产后掉头发有哪些原因产后营养不足 因为产后的女人是急需要营养的时候，这时候要全面吸收营养来帮助恢复身体，但是很多时候由于种种原因，比如说产后女人急于减肥瘦身， 对食物的营养都是挑三拣四，导致身...

怎么测试自己是否得了产后忧郁症No.1 白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象 No.2 几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。 No.3 食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。 No.4 睡眠...

产后抑郁症的自测方法有哪些产后抑郁产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受： 1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。 2、几乎对所有事...

怎样判断是否患有产后抑郁症抑郁症是一种严重的精神疾病。在我国，每年患抑郁症的患者正在不断提高。抑郁症也在不断威胁着产妇。这种抑郁症被称之为产后抑郁症。 在现代都市，产后抑郁症并不罕见，它成为许...

怎样判断自己得了产后抑郁症1、睡眠状况不好，不仅仅是因为宝宝的影响，而是自己经常出现失眠、易醒、多梦、白天昏昏沉沉的状况； 2、不断的否定自己，认为自己没有任何价值，常有自卑感和内疚感； 3、记忆力退化，...

如何判断是产后抑郁1、烦躁 心里烦躁不安，脾气暴躁。同时是自己对育儿的无助、家人的漠不关心感到愤懑，而发泄对象往往是自己的老公。 2、沮丧 产后抑郁的妈妈会长期感情低落，对自己和宝宝的未来...