[坐月子饮食上应讲究哪些原则呢]1、食物要松软、可口，易消化、吸收很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食...+阅读

不碰凉水，如果洗脸刷牙可以用热水晾成温水来用。 不吃辛辣食物，容易改变乳汁质量和气味。 不受风，夏天不能开空调扇扇子，以后会关节痛。 不多走动，我就是月子里太兴奋了，一会儿下床走一下，导致现在宝宝六个月了，我的脚后跟很疼。 不提重物，也就是比宝宝重的东西都不要提，多请家人来帮忙，以免内脏下垂和子宫脱垂。 少看电视和书，对眼睛不好。 不生气，生气会回奶，很准的，还容易造成乳腺炎。 如果全母乳，注意营养搭配，炖汤不要放枸杞，枸杞是补精气的，月子里产妇需要静养，所以吃枸杞会很兴奋很精神，我就深受其害，月子里每天精神的一天就睡两三个小时。 一定要多卧床休息，孩子睡你也睡，一是恢复比较快，二是增加乳汁分泌。

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坐月子期间饮食上要注意哪些少食多餐不仅对产妇有益，对平常人也是很值得推荐的饮食原则。尤其在夏天，产妇容易食欲不振，但是又不能不吃。所以，三餐之外，可以适当加餐，比如喝一些汤水对产妇很有好处，营养又能帮...

剖宫产产妇的饮食原则有哪些剖宫产的产妇对营养的要求比正常分娩的产妇更高，因为手术对产妇身体就是一次考验，同时，因手术刀口的疼痛，产妇的食欲会受到影响。在手术后6小时内，产妇应平卧、禁食。6小时后可以...

秋季产妇坐月子吃什么食物好秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“补身餐”。 中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授建议，...

炎炎夏季新妈妈怎样科学坐月子1、产妇出汗多，注意皮肤的清洁干燥，应勤换内衣和被褥。一般产后3~4天就可以擦浴或淋浴（不可盆浴），剖宫产由于腹部伤口，可以再多等两天。每天1到2次用软毛刷轻柔地刷牙，每次餐后用温...

如何指导剖腹产妇母乳喂养剖腹产比自然分娩更难实现母乳喂养 ？ 研究发现，剖腹产术后产妇泌乳的始动时间，也就是胎儿娩出至产妇自觉乳胀、挤压乳房时第一次有奶水排出的时间，要比自然分娩的新妈咪晚近10个...

决定产妇分娩的主要因素有哪些呢1、分娩对产妇是一种持久的、强烈的应激源，可产生生理上及心理上的应激，产妇的精神心理因素可影响机体内部的平衡、适应力、健康，产妇临产后常常处于焦虑、不安和恐惧状态，会使...

初产妇什么时候可以感觉到胎动初产妇什么时候可以感觉到胎动 随着胎儿慢慢的发育，到达一定时间时，就会感觉到胎儿在活动，也就是常说的胎动。很多第一次怀孕的女性发现有胎动时，心里都会特别激动。那么初产妇...

产妇出现宫缩乏力怎么办因为宫缩乏力，使产程延长，对母儿均有不良影响。一旦出现宫缩乏力，医 生要全面分析产力、产道和胎儿三大因素，并根据产妇处在不同的产程做 不同的处理。1。第一产程。出现宫缩乏...

产妇坐月子应该注意哪些一、注意饮食 俗话说：产前一团火，产后一块冰，新妈咪由于分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，体质从内热变成了虚寒。她们生理的变化，决定了产后第一周的饮食调理要以...