[剖腹产后饮食注意事项有哪些啊]产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的...+阅读
您好，产后抑郁症（post-natal depression） 是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间， 伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。
在分娩后的第一周，约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状，10%-15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。 产后抑郁症主要是由于生理因素及心理社会因素造成。 1.生理因素 ① 激素水平的急剧变化 在妊娠期间， 孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁；妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响，分娩后甲状腺激素水平也随之变化，甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。
②中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变，大脑神经突触间隙神经递质含量异常及功能活动降低，涉及的神经递质有5- 羟色胺（ 5- HT）、多巴胺（ DA） 、去甲肾上腺素（ NA）。 ③既往有抑郁发作史和阳性家族史也是重要的危险因素。 2.心理社会因素 主要涉及以下几个方面：不良的生活事件、缺乏良好的社会支持、分娩前恐惧、分娩并发症、夫妻关系不融洽或不好、婆媳关系不融洽或不好、家庭经济紧张、孩子喂养方式、人格较弱或神经质特点、高龄产妇、孕期健康教育缺乏等。
治疗产后抑郁，主要需要家人的关怀理解与支持，必要的话，寻求专业心理医生的帮助，通过药物治疗及心理干预来解决这一问题。 产后抑郁症主要是由于生理因素及心理社会因素造成。 1.生理因素 ① 激素水平的急剧变化 在妊娠期间， 孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁；妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响，分娩后甲状腺激素水平也随之变化，甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。
②中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变，大脑神经突触间隙神经递质含量异常及功能活动降低，涉及的神经递质有5- 羟色胺（ 5- HT）、多巴胺（ DA） 、去甲肾上腺素（ NA）。 ③既往有抑郁发作史和阳性家族史也是重要的危险因素。 2.心理社会因素 主要涉及以下几个方面：不良的生活事件、缺乏良好的社会支持、分娩前恐惧、分娩并发症、夫妻关系不融洽或不好、婆媳关系不融洽或不好、家庭经济紧张、孩子喂养方式、人格较弱或神经质特点、高龄产妇、孕期健康教育缺乏等。
治疗产后抑郁，主要需要家人的关怀理解与支持，必要的话，寻求专业心理医生的帮助，通过药物治疗及心理干预来解决这一问题。通常几周时间就可以调整。
以下为关联文档：
产后一个月应该吃什么饮食该注意什么妈咪月子期间有两大任务，一是自身恢复，二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血，所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物...
产后必备哪些东西产妇生育后，多围被坐卧于床榻，禁见风晾汗，多用方巾包头.为了滋补，催乳，多食鲜鱼，鲜虾，猪蹄，母鸡.满月之日，多炖母鸡汤给产妇喝.不宜多吃：荔枝，龙眼，苹果. 少量吃些：柳橙，草莓，樱桃，葡萄 意见...
产后出血的原因是什么通常在产后2小时内，新妈妈的阴道出血量较多，此后出血量逐渐减少。如果分娩后24小时至产后42天，新妈妈发生阴道大量出血，或者在胎儿娩 出24小时内，阴道出血量超过500毫升时，即为晚...
流产后多久可以同房流产后同房的危害有哪些根据您的描述，一个月内同房，由于生殖系统还没有完全恢复好，免疫力比较低，容易发生生殖系统上行感染，会引起妇科各种炎症。建议你现在吃点消炎药物，保持外阴清洁观察。一个月内最好...
产后风严重到什么症状1、女性怀宝宝和生宝宝时都容易导致情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞等，容易失去营养，如果不慎风邪侵入，就会导致这些临床反应：怕冷、怕风、活动关节疼痛，伴有麻木...
产后风的临床表现有哪些产后风的临床表现： 1。妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是：浑身怕冷，怕 风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严...
产后风有什么偏方可治治疗产后风，一定要及时有效，若是治不好，疾病也可能会陪伴一生。因此，患上产后风，切记拖延，及时治疗是关键。产后风的治疗方法有很多，除了医院的常规治疗外，还有我们民间流行的偏方。...
有治疗产后风的偏方吗产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。...
有治产后风的偏方吗产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。 [...
