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仰卧 准妈妈平躺在床上，两腿张开，这个姿势可以帮助胎儿转换胎位，便于医护人员 的处理，如方便使用器械助产、对新生儿进行处理等。但不足之处是仰卧位分娩限制 了骨盆的可塑性，产道较狭窄，胎儿通过产道的效率较低，增加了难产的机会；仰卧 时，增大的子宫压迫下腔静脉，使心脏的回血量减少，准妈妈容易出现仰卧位综合 征，从而可能诱发胎儿宫内窘迫及产后出血增多；胎儿的重力在分娩中失去应有的作 用，会使产程延长，外阴更容易发生撕裂，侧切概率会更高。

侧卧 准妈妈侧向躺着，蜷缩背部，一只脚抬起。对于准妈妈来说，这是一种比较舒服 的姿势。另外，侧卧还能使会阴放松，减少下腔静脉受压，并预防仰卧位综合征。但 应用此法不便于医护人员操作。 当胎儿呈现左枕横位、左枕后位时，准妈妈宜采取右侧卧位；当胎位呈现右枕横 位、右枕后位时，准妈妈则宜采取左侧卧位。 半坐位 准妈妈采取半坐的姿势，将枕头垫在膝盖和背部后面，然后张幵双腿。

这个姿势 能够有利于利用重力的作用，方便医生观察宫缩情况，可使宫缩更有利，还能降低新 生儿窒息的危险。但不足之处是，准妈妈久坐后会阴部容易发生水肿。注意，有急产 倾向及产程进展较快的准妈妈不应采取半坐位分娩方式。 前倾跪式 准妈妈将手放在床上或其他支撑物上，两腿分开。这个姿势可降低阴道撕裂及采 取会阴切开术的概率。

但准妈妈在分娩中可能会比较累，可将枕头垫在膝盖和手下 面，以缓解劳累感。 站立式 站立分娩，由于重力的关系，胎儿的先露部位会直接压迫子宫下段的宫颈部，可 反射性地使子宫强力收缩，而且一般不用施加麻醉药。 但这个姿势会让准妈妈比较疲 劳。

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