[孕妇旅行好不好]准妈咪旅游，有据可循 科学证明：孕期动静结合，才是真正科学养“儿”之道。旅游中欣赏青山绿水，呼吸清新空气，让孕妇感觉愉悦、放松；而妈妈所释放出的“快乐”激素通过胎盘传给宝宝，...+阅读

自然分娩从规律性阵痛到将胎儿娩出，一共可以分为三个产程。第一产程——规律性的阵痛开始至宫口开全第一产程是指从腹部开始出现规律性阵痛，宫口逐渐扩张，直至扩展到10厘米，即宫口开全的过程。对于第一次分娩的初产妇，这一阶段大约经历14-16个小时，经产妇大约经历8个小时。在整个分娩过程中，第一产程历时最长，并且会因越来越频繁的腹部阵痛而最为痛苦。第二产程——宫口开全至胎儿娩出第二产程也称娩出期，是指胎儿 从宫口开全到胎儿娩出为止。对于 初产妇来讲，这个阶段大约需要1-2个小时，经产妇大约需要数分钟至 1小时，产妇是在产床上度过这一阶 段的。第三产程一一从胎儿娩出到胎盘娩出第三产程也称胎盘娩出期，从胎 儿娩出到胎盘娩出为止，一般经历 10-15分钟。一般不超过30分钟。

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分娩前的助产动作有哪些准妈妈最好在分娩前学会助产动作，以减轻阵痛，顺利生下宝宝。 产妇的五个助产动作 1.深呼吸：方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开...

孕妇临产前吃什么助产呢吃含有能直接提供能量的碳水化合物类食物，如糖水，蜂蜜水，如果是高蛋白质的话，第一是吸收不够快，第二是不能直接提供能量，需要转化，简单说来单糖是较易吸收并且功能迅速的一种食品。...

遇到紧急分娩准妈如何自行助产呢遇到紧急分娩准妈如何自行助产； 1、确认分娩征兆 如果你突然感到一种不由自主的想用力的感觉，并且这股用力的冲动越发地强烈，并且觉得自己似乎忍不住要大便，甚至开始觉得宝宝要...

孕妇晚期如何数胎动如何正确的数胎动： ①计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准 方法：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常上班、做家务。有些准妈妈一小时...

孕妇如何数胎动次数呢通常初孕妇从孕18周~孕20周会察觉胎儿在子宫内的动作俗称胎动，胎动主要来自于胎儿肢体的活动，胎儿在子宫内的位置不同，孕妇感觉胎儿活动的位置也不同，腹部的各处均有可能存在，孕...

孕妇怎么吃才能长胎不长肉以下9种食物，让孕妇不长肉又让胎儿营养好： 1：全麦面包把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20-35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 2：麦片...

孕妇吃什么能长胎不长肉每个人身体素质不一样，对营养的吸收也不一样，孕期只要合理饮食，保证体重增长在合理范围内就好，不要刻意保持身材啦，宝宝健康最重要呢，身材可以等生完再减肥. 以下9种食物，让孕妇不...

自然分娩的方法是怎样的女性妊娠和分娩都是极其自然的生理现象，是人类繁衍后代一贯的方式。孕妇怀 孕280天左右后，子宫肌肉出现有规律的收缩，子宫颈口随i之开大，胎儿通过产道从 子宫里娩出，来到人间。产...

自然分娩的过程是怎样的转移到急救室或产房在阵痛或出血等紧急状况下， 首先要去急救室或急救室附属的产 房（可以在做产前检査时，提前询 问并参观一下）。在急救室或产房接 受检查后，才能最终确认住院。如...