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哺乳期能不能吃雪糕

12月24日 编辑 39baobao.com

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超过6个月 就可以了 ,因为这个时候宝宝已经可以添加辅食,不光靠吸收妈妈奶里的营养。 所以 妈妈可以适量的进食冷饮食品了 常见注意事项: (1)少吃辛辣刺激性食物; (2)冰箱食物少吃; (3)保持房间通风,保持空调房间的湿度; (4)让宝宝尝试奶瓶,以锻炼宝宝对外界食物的适应能力. (5)面食类不错. (6)其他饮食杂而丰富. (7)注意休息,不长期疲劳. 母乳是婴儿生长、发育最理想的食品。产后有条件哺乳的母亲,应力争母乳喂养,保证婴儿的正常生长成长。乳母的膳食营养,直接影响乳汁的质和量。若某些营养素供给不足,则动用母体的营养储备,以稳定乳汁的营养成分,并逐渐使乳汁减少。故应重视均衡营养,保证机体的需要。

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