[哺乳期上火怎么办吃什么降火]哺乳期上火吃什么 葡萄。 其实很多人都知道，而且不仅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质...+阅读

病情分析：

预防急性乳腺炎，关键在于防止乳头损伤，避免乳汁瘀积，保持乳房清洁.

1，产后用橘核30克水煎服，一般2—3剂，预防乳汁瘀积.

2，妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头，乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力.

3，养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，哺乳后应用温开水清洗乳头.

4，断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽，山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用；如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散.

5，如果发现乳头破损或皲裂，可用麻油，蛋黄油外擦，及时处理.

6，防止乳汁瘀积，每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空.

指导意见：

一，要坚持母乳喂养.宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎.若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎.

二，要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡.以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎.

三，不戴有钢托的胸罩.月子里新妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎.

四，要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确.不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎.

五，月子妈妈要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁.

以下为关联文档：

哺乳期减肥怎么减哺乳期减肥第1原则：在宝宝生后6周再开始减肥计划 在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提供最好的照...

哺乳期怎样减肥最快顺产的妈妈们在产后42天内不要节食，腹带不能过紧，合理饮食是最重要的；适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。 剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥...

哺乳期可以烫头发吗哺乳期绝对绝对不能去烫发，其实在怀孕前就不能烫发了，因为那些化学药水可以通过皮肤、毛孔进入体内，对孕妇、胎儿都会产生不可预知的影响。 烫发和染发不一样，目前烫发剂并没有...

哺乳期可以喝红糖姜茶吗可以。 从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。 红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天...

哺乳期涨奶发烧真么办涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到...

哺乳期怎么减肥快很高兴为你解答，根据医学上对减肥的准确定义：1、减少脂肪，，2、增加肌肉密度，，若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官，所以你会成为一台生...

哺乳期身上不知是过敏还是得了风湿疹长时间或大剂量外用使用皮质激素类药物，会成瘾导致药物依赖性 ， 最常见的是用药后病情好转，一旦停药后，用药部位原发病变加重。当重新用激素后，上述病情好转或消失；如再停药，反跳性...

哺乳期乳头裂下去怎么办乳头表面有大小不等的裂口和溃疡，或皮肤糜烂。有时沿着乳头基部发生裂痕很深的环状裂口，使乳头几乎从乳晕上脱落下来，哺乳时，痛不可忍，宛如刀割。裂口中分泌物干燥则结成黄色痂皮...

哺乳期挤奶了怎么办1、急性乳腺炎的预防与治疗 发生急性乳腺炎的妇女不要害怕，想预防这种疾病，首要的原则就是避免乳汁瘀积，防止乳头损伤，保持乳房清洁。如果您在哺乳期出现挤奶的情况，可以在产后用...