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我宝宝现在35天,从书上看纯母乳喂养的宝宝3个月前不用喝水,可听老人说孩子舌苔有点厚,要喝水才行,到底应该怎么做呢?

婴幼儿时期是宝宝生长发育、新陈代谢最旺盛的时期，尽管奶汁的主要成分是水，但仅靠吃奶是不能完全满足身体对水的需求的。因此，需要额外补充一些水份，以满足身体新陈代谢的需要，同时也利于口腔的清洁。最好在两次喂奶之间喂一次水，尤其当天气炎热、哭闹、玩耍、生病发热及出汗较多时，更应该注意及时给宝宝喂水。宝宝缺水会烦躁不安，哭闹、睡眠不足。因此，平时要适量的给宝宝喂白开水。不过资料上是这样说的：纯母乳喂养的宝宝在4个月之前，都不用喂水，是因为奶水分前奶、后奶。前奶，色白，含丰富的水份，后奶，色比前奶深，乳白色，含有宝宝成长所需的各种物质，容易让宝宝有饱的感觉。所以在喂奶期，一定要坚持喂空一个奶后再换另一个，让宝宝前奶、后奶都喝到。千万不能为了不涨奶，让宝宝两个都只吸一下，这样只能暂时满足宝宝，宝宝一会就会饿的。婴儿出生时体内已储存有一定水分，再加上出生后半小时之内吸母亲的初乳，又可得到10～20毫升母乳(包括水分)。生后2～3天母乳充足，奶量增多，母乳可提供婴儿生长发育所需的全部营养物质和水分。所以母乳喂养不必喂水。尤其在婴儿出生头4个月内，不必喂果汁、菜汁以补充水分。若过早、过多喂水，必然吸取乳汁量减少，致使母乳分泌减少。即使喂水，也不应用奶瓶喂，应用小勺或滴管喂，以免婴儿对奶头产生错觉，以致拒绝吸吮母亲的奶头。母乳中营养物质全面，各种营养物质比例适当，只是维生素D 不足，可以从添加鱼肝油、晒太阳获得。 对牛奶人工喂养，混合喂养，出生4～6个月以后的婴儿，应在两次哺乳之间适量补充水分。因为小婴儿肾功能未发育成熟，而牛奶中的钙、磷、钾、氯比母乳高出3倍，需要一定水分把多余的元素从肾脏尿中排出体外。正常婴儿每日每千克体重需水150毫升，若扣除牛奶水分，即为每日喂水量。喂水以白开水为好，亦可适量喂新鲜果汁、菜汁，不宜喂过多糖水，更不宜喂茶水。在婴儿患发热、呕吐、腹泻时，不论母乳喂养或是牛奶喂养，均应补充一些淡盐水或糖水。我个人觉得，还是喂些好，现在天气热，大人都需要补充水份更何况宝宝呢！还有从小开始喝，能早些让宝宝接受！

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