[上班妈妈哺乳如何兼顾]“奶牛”日记 （02.12.11 奶牛要准备上班啦） 自从用了新的吸奶器后，总算是可以与乳腺炎告别了。奶产量直线上升，我终于体会到什么叫“棉花一样软”的感觉。 马上就要上班了，上班以...+阅读

  一说到巨大儿，很多准妈咪们就会心里捏一把汗，那可真要妈咪们的命啊！往往因为没有好好把握怀孕晚期的饮食，巨大儿在悄无声息中就出现了。遇到巨大儿，妈咪们是不是有喂养压力呢？

  1.妈咪不宜过多高热食物

  在妈咪们肚子里的时候，宝贝们吸收了更多的营养成分，个儿长大。生产之后，巨大儿母亲们不宜进食过多高热食物，高热量的食物会产生高能量进入母乳，孩子摄入之后会长得更快。育儿专家表示，宝贝的体重保持在健康体重就OK，过轻或过重都不利于宝贝们的健康成长。

  2.妈咪不宜长时间不运动

  很多妈咪们每天的生活内容就是吃睡、喂孩子，基本上没有其他的活动和安排。育儿专家提醒，母乳含有遗传因子。如果妈咪们吃睡外，一点也不运动，孩子也会受到影响。建议妈咪们喂奶结束之后，跟孩子说话玩乐一番既培养了亲子感情，也让宝贝们活动一下。

  3.妈咪们要帮宝贝动起来

  很多妈咪们看到孩子越长越胖，不仅不担心，反而特别开心，觉得孩子越胖越好。其实孩子过胖，长大更易肥胖，不仅影响形象，还会对孩子的健康也造成影响。尤其是一出生就是巨大儿的宝贝们，妈咪要想着法子让宝贝动起来，可以让宝贝在水中游泳，刚出生的孩子就能游泳，也可以是给宝贝们按摩，按按小脚丫，促进血液循环的同时放松肌肉，一举多得，何乐何不为。

  4.妈咪们要多给孩子喝水

  任何时候，多给孩子喝水已经成为最精典的喂养方式之一了。孩子越大，他们的皮肤面积也就越宽，水份也就越容易蒸发，给孩子补水也就要及时跟上。多喝水有助于孩子心神代谢，改善微循环，更能帮助孩子减少感冒之类传染疾病的骚扰，还有减肥的作用。

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