[羊水不够，多喝水来补？这个说法靠不靠谱]宝宝出生前，住在羊水里。适量的羊水不但能防止宝宝的肢体粘连，还可以防止宝宝脐带被压扁，保证营养和氧气的充足供应。羊水过少是胎儿危险的重要信号，会引起宝宝的缺氧及畸形，甚至...+阅读

洗一个热水澡可以促进全身的血液循环，消除疲劳，这是人们早已经认识到的常识。几个世纪以来，人们就利用冷、热水浴来治疗一些疾病，现已经发展为包括桑拿按摩浴、泥疗、足疗、温泉等在内的治疗方法，其核心都是用水来治疗疾病，恢复健康。

在印度有一种特殊的水疗法。印度成千上万患有哮喘的人，每年都去一次海得拉巴城市的海边，去捉一种特殊的小鱼，然后活着吃下去。这种鱼长着5厘米长的嘴，嘴里塞满了一种草药团，当被人吃到胃里时，鱼就会从嘴里排出这种有治疗作用的草药后死亡。印度人认为，每年吞一条这样的鱼，连续吞三年就可以治愈哮喘。水疗法有以下作用：

1.饮用特殊的矿泉水可以治疗一些消化系统疾病；

2.雾化吸人矿泉水，如吸入富含矿物质的矿泉水，可以湿化气道、促进痰液排出；

3.把身体的局部或全身浸泡到矿泉水或普通水中，水温可以是凉的，也可是温的，这种冷、热水浴能够刺激循环系统，缓解疲劳，增强皮肤血管的功能，提高机体抗寒能力。

事实证明，水疗法是非常有效果的，让人体在放松的同时，精神得到舒缓，血液循环顺畅，就像身心都被涤荡了一遍似的。相信在不久的将来，水疗法会得到更长远的发展，也会发挥其更大的作用。

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运用泉水疗法防治疾病泉水疗法即是通过泉水沐浴或饮用泉水以防治疾病。我国泉水有以下几个特点：矿化度较低，每升泉水中所含离子、分子和各种矿化物（不包括气体）总量多在1克以下；温度高，一般在42℃以上，...

做汤水来养生5月6日，是农历的立夏。古人云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”这一天，太阳的黄经正好为45度，而在老百姓看来，立夏的来临意味着春天的结束，夏日艳阳天的开始。 寒...