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了解育儿知识的妈妈其实都知道母乳喂养是奶粉取代不了的，可是现实中却往往由于奶水不足而出现尴尬的局面。晓丽就是这样一位母亲，她在催奶的时候，由于下奶十分的不顺利，最后无奈就不得不选择了先给宝宝直接喂奶粉。

不过晓丽也懂的，要想宝宝更健康的成长，刚出生之后还得进行母乳喂养。可是等到晓丽想要再次催奶的时候，却发现变得更加困难了，宝宝吸了半天只洗出来几滴乳汁，看着宝宝大口大口的吮吸可是却吃不到乳汁，她的心就一阵阵的酸痛。最后没有办法了，只好给宝宝喂养奶粉了，这可以说是晓丽心里永远的一个痛。

观点分析：

其实在生下来宝宝之后，只要催奶方式用的正确，一般奶水都是足够宝宝去吃的。可是不少准妈妈却用了错误的催奶方式，最终导致奶水严重不足，最终被迫只有给宝宝喂养奶粉，这是很可惜的。

那么哪些催奶方式需要准妈妈去牢记的呢?

1、产后提前让宝宝吸吮乳头

为何很多准妈妈的奶水会不足呢?其实很大原因就是不如方式不正确而造成的。一般来说，女性在产后需要提前下奶，给宝宝及时吮吸乳头，即便没有奶水也要这样做。这是因为如果宝宝吮吸的越早，就可以促使准妈妈的乳管畅通，还能够刺激准妈妈身体分泌催乳素，保证充足的奶水。因此刚生完宝宝就直接喂奶粉，这个做法是不正确的。

2、保持愉快的心情

也有的准妈妈在生完孩子之后，由于和婆婆之间没有协调好，于是就产生了矛盾，经常心情低落，爱发脾气，这样长期下去也会影响到奶水的正常分泌。因此在生宝宝之前最好和家里人协商一下相关的宝宝照看问题，这样才可以减少生宝宝之后的各种矛盾。

3、适当喝催奶汤

在生完宝宝之后，可以适当的喝一些催乳汤，这样能够使得准妈妈更好的补充气血、通乳腺，保证母乳的正常分泌。常见的催乳汤主要有这几种：鱼头豆腐汤、黄豆汤和鲫鱼汤等，在喝的时候要注意不可太早，否则可能会引起乳管堵塞，出现乳房胀痛的症状。一般来说，最佳的喝催奶汤时间是生完孩子3天后。

催奶的方式有很多，孕妇和家人一定要掌握其中的几种，避免一些错误的催奶方式，保证充足的奶水。

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