[哺乳期蒜苔是可以吃的吗]哺乳期蒜苔是可以吃的吗 哺乳期间是可以吃蒜苔的，蒜苔也是属于有营养的蔬菜一种，但是并不建议吃太多的生蒜苔，如果吃生的蒜苔，它有可能会导致肠胃不舒服等现象。 2 哺乳期吃蒜苔...+阅读

你要问哺乳期的妈妈最怕什么，那绝对是怕生病感冒了，一旦生病感冒后又不能吃药，害怕药物对奶水产生影响，但是若要硬撑估计也撑不了几天，搞不好病情还会拖得越来越严重，那可如何是好啊！实际上哺乳期里的妈妈因为比较操劳，除了要没日没夜的照顾小宝宝以外，大多数妈妈还要做做家务，这样休息和睡眠不足的话是很容易生病感冒的。既然生病感冒的事情不能避免，我们也只好学习一些治疗感冒的偏方，放心这些个小偏方比吃药打针管用多了，而且还不会产生什么副作用，哺乳期妈妈可以放心大胆的尝试。

哺乳期感冒了怎么办？

1、绿豆糖水：将绿豆（50g），冰糖（15g）一起放入开水中煮熟煮透，大概熬煮1-2小时即可。绿豆糖水即可以清热解毒，还可以治疗感冒咽喉疼痛。

2、川贝雪梨饮：川贝和雪梨有治疗咳嗽，清热祛寒的功效，将两种食材与冰糖放到一起熬煮对于治疗感冒有很好的疗效。

3、茄子蒂水：茄蒂具有清肺热，治疗感冒喉咙疼痛的效果，就是平常吃的茄子蒂加入清水中熬煮，至水变色即可，如果觉得难喝可以加入冰糖一同饮用。

4、蒜末敷足心：将大蒜碾碎成末后敷于足心处，可以起到刺激穴位（涌泉穴）的作用，这种方法适用于风热和病毒引起的感冒病症。

哺乳期怎么预防感冒

哺乳期期里的妈妈本身身体抵抗力就比较弱，再加上她们日夜操劳，没有足够的睡眠和休息时间，以至于感冒趁虚而入，为了预防哺乳期内生病感冒，妈妈需要做好以下这些方面的防护措施。

1、饮食摄入营养全面：刚生完宝宝妈妈身体还没有恢复过来，加上宝宝每天要吸取大量母乳，以至于妈妈被掏得空空的，这时一定要注意饮食摄入全面营养，妈妈的抵抗力和免疫力加强了，才能防御一切疾病入侵。

2、适当运动锻炼：为了加强身体免疫力妈妈需要适当做做运动，不需要高难度的运动锻炼，可以做一些适合自己体质的小运动。

3、生活作息规律：为了更好的照顾宝宝妈妈也要注意休息，该睡觉的时候一定要睡觉，不要等到孩子睡着以后还要继续熬夜，这样对自己是不利的。

小编的话：哺乳期里的妈妈比较特殊，因为刚刚生完孩子，她们的身体还没有完全恢复过来，加上照顾小宝宝又是个比较累的活，有家人帮忙分担还好，没有家人分担那黑天白夜的只有自己一个人，这样妈妈是非常辛苦劳累的，以上治疗感冒的几个偏方，适合哺乳期里的妈妈赶快试试吧。

以下为关联文档：

hpv疫苗哺乳期可以打么hpv疫苗哺乳期可以打么最好等哺乳期过了再打。 目前还没有明确的证据表明，哺乳期接种hpv疫苗会对产妇及婴儿有害，因此认为哺乳期是可以接种的。但各国的接种指南表示，孕期及哺...

哺乳期妈妈的内衣选择选择胸罩时的建议： 1、 罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。 2、 胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。 3、 罩杯的底...

哺乳期吃什么比较好，还可以美白银耳 银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。再者作为滋补之品，银耳无论颜色、口感功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”。...

哺乳期可以吃芸豆吗哺乳期可以吃芸豆吗可以的。 女性生完小孩后身体都相对比较虚弱，进行补充营养是很关键的。大部分的营养都是从食物中来摄取的，芸豆是非常富含营养的，对产妇来说是可以食用的，可...

哺乳期回奶要注意哪些食物处于哺乳期的妈妈，最担心的无问题就是自己身体恢复不好，奶水不足不能保证宝宝的正常发育。哺乳期孕妈应该要注意哪些食物回奶？ 俗话说还在10月1朝分娩，现在我们都讲究优生优育，有...

哺乳期妈妈饮食影响BB终生这项研究结果发表在《英国营养学》杂志上。报告显示，甚至子宫中的胎儿也能通过母亲的饮食形成自己的择食嗜好。在子宫中或后来的哺乳期接触“母亲的垃圾食品”的孩子，长大后更...

哺乳期宝宝的心理健康很重要因此，我们应该从孩子的哺乳期就开始关注他的心理健康，做好其心理卫生保健。 适当的爱抚 很多心理学家，把得到轻抚同食物、水并列为婴儿最需要的供给品，轻抚是新生儿神经和体格发...

哺乳期奶水下不来怎么办妻子的乳头的乳腺不通，问怎么处理？奶水总是不够宝宝吃，怎么办呢？还得用奶粉 用吸奶器抽吸，刚开始先用吸奶器将奶吸入奶瓶中，然后再喂宝宝，以免奶喷射的压力过大呛到宝宝．你看看以下...

哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期不宜吃麻辣烫，要想吃可等到给宝宝戒奶后再食用。 麻辣烫没营养，且含有很多辛辣刺激性调料，哺乳期的准妈妈食用后容易上火，影响乳汁质量。所以，...