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分娩后是新妈妈身体最虚弱的时候，身体抵抗力也大大降低，尤其是子宫内壁，在胎盘娩出后会留有巨大的创面，极易感染疾病，加上产妇还要辛苦地哺育婴儿，常筋疲力尽，得不到足够的休息，因此产妇在分娩后一定要注意以下几个问题。

产后要好好休息

无论是顺产还是刨宫产都要注意，产后一定要好好休息，因为分娩的虚弱还需要慢慢恢复，其次就是接下来要面临照顾宝宝，由于宝宝的胃比较小，所以频繁喂奶就会影响到妈妈的正常睡眠，所以产后赶紧抓住机会好好休息，只有精力充沛才能更好的照顾宝宝。

积极预防产后出血

产妇产后1小时会出很多血，这是子宫未这是子宫里未排净的余血、黏液和其他组织，血量会逐渐减少，这时候产妇一定要遵从医生的叮嘱，注意观察血量，过多也会引起产妇贫血，过少的量会导致余血排放不干净。

尽早让婴儿吮吸乳头

分娩后30分钟左右就应该让新生儿吸允乳头，这样可以促进乳汁分泌，而且还非常有利于产妇子宫收缩恢复，特别是产后第一天新生妈妈的身体比较虚弱，伤口还有疼痛感，这时产妇可以选择侧卧位哺乳，每次哺乳后将新生儿抱起来轻轻拍几下，以防吐奶。

注意会阴卫生

产妇分娩后，由于恶露多，抵抗力下降，往往会阴不卫生，就会引起感染，导致出现生殖道和盆腔炎症，所以产妇一定要及时清洗阴部，产后24小时后，如果阴部或者肛门有下坠疼痛感时，一定要请医生诊治，以防感染，血肿。

尽早开始活动

顺产分娩后，经过适量的休息后就可以下床活动了，刨宫产妈妈在手术后的第二天就可以下床活动了，不会影响伤口的愈合，相反更有利的排除恶露，而且有利于伤口的恢复，但孕妇一定要适当的运动后上床休息。

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