[上班妈妈哺乳如何兼顾]“奶牛”日记 （02.12.11 奶牛要准备上班啦） 自从用了新的吸奶器后，总算是可以与乳腺炎告别了。奶产量直线上升，我终于体会到什么叫“棉花一样软”的感觉。 马上就要上班了，上班以...+阅读

我们都知道吸烟有害健康，烟草中约有7000多种化学物质，其中已知有70多种可能导致癌症，而烟草对于生长发育中的胎儿和儿童的危害更为深远。有的女性孕前吸烟，甚至到了孕期和产后都没有办法顺利戒烟，那么是否可以母乳喂养，对宝宝又有哪些影响呢？

有吸烟史的女性，哺乳期乳汁分泌相对较少，特别是哺乳期仍在吸烟的妈妈。

孕期吸烟，烟草中的有毒物质通过胎盘传递给胎儿，会导致胎儿宫内发育缓慢甚至畸形。

产后吸烟，烟草中的尼古丁会降低催乳素水平，不仅降低妈妈哺乳的兴趣，还会降低乳汁的供应量和乳汁中的脂肪含量，从而影响乳汁分泌；烟草中的尼古丁会通过乳汁进入到乳儿体内，导致婴幼儿的体格生长和智能发育落后。此外，妈妈吸烟，婴幼儿更容易出现烦躁不安、爱哭闹、难喂养的现象。

婴幼儿长期暴露于二手烟雾中，烟雾损害婴幼儿呼吸道的健康，增加呼吸道过敏、呼吸道感染和猝死综合征的发生率，疾病康复所需要的时间也会更长，听力、嗅觉等各方面也会受到影响。

尽管吸烟是很难戒掉的习惯，但是为了孩子和自己的健康，妈妈一定要把吸烟的习惯戒掉。

把戒烟计划告诉你身边尽可能多的亲友，让更多人帮助支持你戒烟，平时参加一些运动活动，培养一些兴趣爱好，比如跑步之类，以此来转移自己想要吸烟的欲望。

家庭中，任何人吸烟，孩子就会无辜暴露在二手烟雾中，保护好孩子，从自己和身边人远离烟草做起！

以下为关联文档：

哺乳期蒜苔是可以吃的吗哺乳期蒜苔是可以吃的吗 哺乳期间是可以吃蒜苔的，蒜苔也是属于有营养的蔬菜一种，但是并不建议吃太多的生蒜苔，如果吃生的蒜苔，它有可能会导致肠胃不舒服等现象。 2 哺乳期吃蒜苔...

hpv疫苗哺乳期可以打么hpv疫苗哺乳期可以打么最好等哺乳期过了再打。 目前还没有明确的证据表明，哺乳期接种hpv疫苗会对产妇及婴儿有害，因此认为哺乳期是可以接种的。但各国的接种指南表示，孕期及哺...

哺乳期吃什么比较好，还可以美白银耳 银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。再者作为滋补之品，银耳无论颜色、口感功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”。...

哺乳期可以吃芸豆吗哺乳期可以吃芸豆吗可以的。 女性生完小孩后身体都相对比较虚弱，进行补充营养是很关键的。大部分的营养都是从食物中来摄取的，芸豆是非常富含营养的，对产妇来说是可以食用的，可...

哺乳期回奶要注意哪些食物处于哺乳期的妈妈，最担心的无问题就是自己身体恢复不好，奶水不足不能保证宝宝的正常发育。哺乳期孕妈应该要注意哪些食物回奶？ 俗话说还在10月1朝分娩，现在我们都讲究优生优育，有...

哺乳期宝宝的心理健康很重要因此，我们应该从孩子的哺乳期就开始关注他的心理健康，做好其心理卫生保健。 适当的爱抚 很多心理学家，把得到轻抚同食物、水并列为婴儿最需要的供给品，轻抚是新生儿神经和体格发...

哺乳期奶水下不来怎么办妻子的乳头的乳腺不通，问怎么处理？奶水总是不够宝宝吃，怎么办呢？还得用奶粉 用吸奶器抽吸，刚开始先用吸奶器将奶吸入奶瓶中，然后再喂宝宝，以免奶喷射的压力过大呛到宝宝．你看看以下...

成功哺乳的关键是要有信心三聚氰胺奶粉事件发生后，不少新妈妈更加认识到母乳喂养的重要性，决定回归母乳喂养。然而，不少新妈妈都反映，虽然自己愿意亲自哺乳，但碍于“奶水不足”，只得添加奶粉。 新妈妈为何...

哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期不宜吃麻辣烫，要想吃可等到给宝宝戒奶后再食用。 麻辣烫没营养，且含有很多辛辣刺激性调料，哺乳期的准妈妈食用后容易上火，影响乳汁质量。所以，...