[产后为什么会出现长短腿]产后出现长短腿的原因 1、能由于骨盆倾斜导致的，女性朋友在怀孕期间体重增加，骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿，从而导致脊柱骨盆长期受力不均，所以在产后容易出现长...+阅读

过奶是什么意思?过奶是形容正处于哺乳期的妈妈吃了什么，婴儿就会通过摄食母乳，身体就吸收什么。

过奶的这种说法的事实依据在于，哺乳的妈妈摄食某种食物，会转化成她体内的物质，同时也就成为母乳中的一部分。而处于哺乳期的宝宝则通过吸吮，乳汁在体内消化，形成体内的营养物质，因此它将会直接影响宝宝的身体。

2

影响过奶的六类食物

1、巧克力

2、寒凉性水果

3、味精多的食品

4、冷饮、雪糕等

5、辛辣刺激性食品

6、腌渍类食品

3

过奶的三个阶段0岁—4个月

这段时间一般以母乳为主，所以母乳的数量和质量都非常重要，当中蛋白质、脂肪、维生素都要均衡。在这一阶段内，也不需要添加其他辅食，因这阶段母乳天然的配方已非常适合宝宝的生长发育需要。建议多吃：木瓜、猪脚等催奶食品;建议不吃：麦乳精等导致“回奶”的食品、烟酒等、寒凉性水果、可能带入过敏源的食品

5个月—9个月

这一阶段宝宝的发育成长是非常迅速的，母乳已不能完全满足宝宝成长的需要，很多宝宝也从此时开始接触辅食，因为此时母乳的质量也没有那么高了，如母乳的免疫因子数量此时就会迅速下降，所以要补充一些蛋白质含量丰富的食品。

这段时期内，宝宝脾胃会发育成熟一些，妈妈可以适量吃些蔬菜和水果，因通过“过奶”传递给宝宝的话已能消化吸收这些成分。建议多吃：肉、鱼等蛋白质含量丰富的食品，适量的蔬菜和水果;建议不吃：辛辣的食品

10个月—1岁

这个阶段是宝宝进入生长发育的高峰期，这段时间里宝宝的大脑功能也迅速发展，很多宝宝在这个时期内开始慢慢以辅食替代母乳，最后完全脱离母乳，多数宝宝断奶也是在这个阶段完成的。这时候对妈妈的饮食可以放宽很多，基本上营养均衡而丰富的食品大多都可以吃，只要小心可能带入过敏源的食品。建议多吃：鱼、肉、蛋和豆制品，粗粮和各类蔬果等;建议不吃：虾蟹等可能带入“过敏源”的食品。

4

健康小提示 哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用并且不会将寒气过奶给宝宝的最保险的水果。

以下为关联文档：

为什么母乳宝宝半夜频繁醒，喝奶粉的宝宝却能睡很长时宝妈们经常会遇到这样的问题，就是晚上给宝宝喂母乳宝宝老是醒，可是给宝宝喂奶粉的话反而会睡的时间长一些，这究竟是为什么呢？ 很多母乳喂养的妈妈有这样一个苦恼，母乳喂养会比让...

宫寒怀孕对宝宝有什么危害宫寒是女性身体的常见病症，对健康没有特别严重的影响，但是对怀孕的妈妈们来说还是会感到很多不适，那么宫寒怀孕对宝宝有什么危害，下面就来介绍。 宫寒怀孕对宝宝有什么危害 怀孕...

备孕跳绳什么时候是最佳时间？一天跳几个好做适当的运动可以提高怀孕的可能，跳绳不失为备孕的最佳运动，那么备孕跳绳什么时候是最佳时间？一天跳几个好？下面的内容一起来看看吧！备孕跳绳什么时候是最佳时间？ 1、备孕跳绳的女...

怀孕4个月tsh低怎么办？要做什么吗孕妇怀孕期间各项指标都能反应出孕妇的身体健康问题，那么怀孕4个月tsh低怎么办？要做什么吗？下面的内容一起来看看吧！tsh正常值是多少呢? 妊娠甲减tsh值：早期0.1~2.5 mIU/L，中期0.2...

哺乳期吃什么比较好，还可以美白银耳 银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。再者作为滋补之品，银耳无论颜色、口感功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”。...

孕妇肚子饿时胎儿会有什么感觉孕妇在孕早期的时候很容易出现饿肚子的情况，这是受胎儿发育的影响，孕妇经常饿肚子会影响胎儿的发育，营养不良，那么，孕妇肚子饿胎儿会有什么感觉呢？接下来就来说说。 孕妇肚子饿胎...

什么样的孕妈才会被侧切顺产侧切是为了避免在生产过程中造成会阴撕裂，是协助生产的，但并不是所有的孕妈都会经历侧切，这需要根据胎儿和孕妈的情况，那么，侧切对女性身体影响大吗？接下就来说说。 侧切对女...

怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？怎么缓解好怀孕期间所带来的各种妊娠反应，也是让女性感到非常头痛的一件事，那么怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？怎么缓解好？下面的内容一起来看看吧！怀孕4个月小腿肚酸疼是为什么？ 1、体内激素...

男人的精子什么时候质量最好最适合备孕现代生活很多不良习惯以及生活环境，导致很多男性的精子质量在一定时期内会有所下降，想要孕育优质宝宝，与男性精子质量分不开的，那么男人的精子什么时候质量最好最适合备孕？男人的...