[孕妇吃什么可以防辐射]5种食物助你防辐射准妈妈们孕期最关注的就是辐射问题，大部分孕妇都会不惜重金买防辐射服，那试想过有一种简单又享受的方法去防辐射吗?今天给准妈妈推荐的饮食防辐射法，让广大...+阅读
鉴于电磁辐射对胎儿影响如此之大，因此孕妇有必要学习以下孕妇防辐射的知识：
1、控制家用电器使用时间。 威胁健康的电磁辐射主要源于家用电器，所以控制使用时间非常必要，尤其是手机等科技产品，保持合理距离，在不用手机等家用电器时，也要关闭电源或者关机，既能省电又能保证健康。
2、吃防辐射食物 孕妇孕期可以多吃紫菜、大蒜、黑木耳、豆类、西红柿、黑芝麻、海带及其它富含维生素A维生素C和蛋白质等具有防辐射作用的食物，这不仅可以加强孕妇身体抵抗电磁辐射的能力，还能增强孕妇的免疫力，从而保证胎儿的健康成长。
3、使用防辐射产品 如今穿婧麒防辐射服是个不错的选择，孕妇防辐射服通过防辐射服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。
孕妇防辐射的食物有哪些
社会的不断发展，我们的生活水平越来越高，但是我们的生活的环境却越来越不好，各种辐射充满着我们的周围，如手机辐射，冰箱辐射，电脑辐射等等，生活中必不可少的东西都会产生辐射。对我们的身体健康产生极大的影响，尤其是孕妇，孕妇应该如何防辐射呢，专家给你说明几种防辐射的食物。 辣椒--保护细胞的DNA不受辐射破坏 辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，孕妇经常吃辣，能保证自己和宝宝的身体健康。 黑木耳--清胃、涤肠、防辐射 孕妇应该经常吃黑木耳。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
西红柿--减少皮肤辐射损伤 科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的孕妇，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。番茄红素通过猝灭侵入孕妇人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。孕妇应该多吃西红柿。 绿豆--有助于排泄体内毒物 民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。 紫菜--抗辐射圣品 紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。孕妇常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力，保护自己和宝宝不受辐射伤害。 全球医院网的专家提醒你，孕妇生活在各种看不到的辐射里，应该要在饮食上加强对身体的保护。
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