[孕妇流鼻血是怎么回事孕妇流鼻血怎么办]母亲的伟大在怀孕期间已经展现得淋漓尽致了，多少在妈妈十月怀胎的艰辛下克服重重困难一往直前，孕期各种各样的不适全找上门了，有的孕妈妈甚至吃不香睡不好，整天都难受。孕妇还...+阅读

孕期很容易出现心慌气短的症状，这种情况是由于胎儿越来越大导致心肺功能出现衰竭的情况。这个时候，孕妇要调整自己的情绪和放慢身体动作，心平气和下来进行深呼吸，可以有效改善的心慌气短的情况。这一点需要知道。心慌气短也有可能是因为孕妇营养缺乏导致，因为怀孕的时候，孕妇的胎儿越来越大，所需要的营养也越来越多。如果孕妇营养供不上，那么就会出现贫血的情况，所以若是孕妇出现了心慌气短的症状一定要要重视起来。孕期气短不可忽视，不仅要注意休息，在平时的时候注意营养的摄入，这样才能保证胎儿的正常生长发育，大家要知道。这一点是非常重要的，不能够忽视。在此提醒一下各位孕妇朋友，在怀孕时期也需要加强锻炼增强体质。不止可以增加身体抵抗力，对于生产也有很大的益处。

孕妇胸闷憋气怎么办

孕妇胸闷是因为子宫增大，心脏受到宫底挤压，或是胎儿压迫到腹主动脉影响静脉回流引起心输出量不足致使组织供氧不足而引起。一般可以吸一下氧■防范措施 注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。 衣着应凉爽宽大。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。 合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。

妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。 不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。 保证睡眠休息。天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。 心情愉快舒畅。天热心情烦躁不安，这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反，心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激，有利于胎儿生长环境的安定平稳。...

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