[怀孕期间如何护理皮肤]女性在怀孕之后身体新陈代谢速度会有变化，从而导致孕妇的皮肤也受到了影响，那么，孕期孕妈妈的皮肤会有什么变化，该如何应对和护理？◆ 皮肤油腻：孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增...+阅读
怀孕期间身体肌肤的保养非常重要，应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点，以及多按摩平常较少运动的部位。事实上，我认识很多的准妈妈则是在整个孕期里，因为雌激素的作用，肌肤达到空前的滋润。 身体保养有原则 怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹部，身体还发生其它种种变化，肌肤也比往常更加敏感。 为保证拥有娇好的肌肤， 准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面，我推荐娇韵诗的按摩霜，以及强生BABY油，这两样产品的成分都非常安全，适合孕期的女生使用，而且滋润度也很好，可以为肌肤带来令人惊喜的润泽效果。 基础保湿：保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。
也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要工作的准妈妈，办公室暖空调开放的时间长，建议放一个加湿器，增加空气湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾方式增加空气湿度。 另外，还可以抽时间到通气的地方，让肌肤透透新鲜空气。 沐浴选择：清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激肌肤。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。虽然准妈妈泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损，不过那是在怀孕早期，怀孕晚期时可以泡一下热水澡，只要不要泡太久，水不要太热，也有助腿部的肌肉放松及收缩。 细节清洁：除了身体大面积的清洗外，还要特别注意小地方及皱褶处的清洁。
孕期如何护理皮肤
孕妇如何护理皮肤妊娠期新陈代谢旺盛，孕妇的汗腺、皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增加，常导致不适感。经常沐浴、更换内衣可以促进舒适。沐浴和擦身可以在孕期任何时间进行（胎膜已破者禁止沐浴）。经常洗澡既 可以保持全身皮肤清洁，又可以刺激皮 肤、促进血液循环，有助于松弛肌肤、清除污物、消除疲劳、振作精神、促进心神爽快，同时促进皮肤的排泄功能，减轻肾脏的排泄负担。妊娠的最后3个月阶段，由于沉重的腹部致使孕妇身体不易保持平衡，进出浴盆动作笨拙，容易滑倒，所以不主张盆浴，建议采用座位淋浴方式。出于对安全的考虑，护士要提醒孕妇：1.沐浴时，地面加用防滑垫；2.沐浴时间不宜过长，以防发生头晕；3.沐浴水温适中，过冷或过热均可刺激子宫，诱发早产。
孕期怎么护理皮肤
怀孕初期如果皮肤护理的好，到怀孕中期的皮肤护理就容易得多了，遗憾的是怀孕中期，孕妇的脸上会出现黄棕色斑点。虽然说这是正常现象，但是看上去总是不那么美丽。一般来说，这些斑点在分娩后会渐渐消失的。但有些孕妇脸上的斑点不再褪去。所以，最好能够防止出现这种斑点。 其办法是不要让脸在阳光下暴晒，外出活动时，一定要在脸上涂一些防晒的，或戴上一顶大沿帽子遮光。 多数孕妇的皮肤在怀孕期间越来越干燥。这时，可以沿用怀孕初期的化妆方法，但最好应施行食物美容疗法，多吃含维生素多的食物。同时，还要保证充分的休息和睡眠。 为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤。对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。
油性皮肤要用蜜类化妆品，干性皮肤的要用油脂和冷霜。 怀孕中期，在乳房、腹部和臀部都可能会出现妊娠纹，有些孕妇还会出现色素沉着。 一般这些印迹在分娩后会自行消失，但有时很难消退，需要很长的一段时间。预防的办法和防止妊娠黄褐斑一样，要尽量避免阳光。 。
孕期皮肤保养有哪些小窍门
怀孕期间，大多数孕妇都会遇到 各种各样的皮肤问题，孕期应该如 何正确保养皮肤呢？下面是一些小窍门：尽量避免在一天中紫外线最强的 11 - 15时在户外活动。户外活动时， 尽量待在阴凉处，带上能够将脸遮住 的宽沿帽子，穿长袖衫，携带遮阳伞。可选涂一些防晒指数不超过15的防晒 保湿乳液。虽然说SPF值越高，防晒 效果越好，但SPF值越高，对皮肤的 刺激性越强，容易导致肌肤干燥。所 以建议准妈妈选择SPF值低一点、刺 激性小一些的防晒产品。另外，防晒产品用新不用旧，减少过期产品对肌 肤刺激。尽量避免使用含有香精或酒精成 分的保养品，因为这些化学物质不仅 会刺激肌肤，还会降低皮肤对紫外线的防御能力。为抑制黑色素细胞活性，孕妇每 天应摄取充足的维生素。
改善、保养肤质的第一步就是保 湿。孕妇可以喝大量的水或是通过增 加空气湿度的方式，来缓解怀孕时的皮肤干燥。尽量避免使用磨砂膏等清洁产品， 减少对皮肤的刺激。容易皮肤瘙痒的 孕妇，可以在洗澡水里加一杯玉米淀粉和半杯小苏打泡澡，可以有效缓解 皮肤瘙痒。
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