[产检该如何穿衣服]为了能让检查更顺利些,孕妈咪应该对穿着、需要携带的东西事先做好准备。化点淡妆:虽然说孕妈咪不能使用太多的化妆品,但爱美的妈妈化点淡妆也是未尝不可的。宽松的衣服:一定...+阅读
1.孕妇不要穿瘦.紧.小的衣服.孕妇还是穿一些宽大舒适的衣服为宜。孕妇应根据身体的不断变化,要不断更换衣服,宜穿轻而柔软.大舒适的衣服。尤其孕妇的内衣.裤不要太紧,裤带也要松紧适度,到孕晚期还可穿背带裤,这样才有利孕妇身体健康和胎儿发育,自身也会感到轻松爽快。一般说,夏季孕妇容易出汗.发热,宜穿肥大不贴身的衣服,而冬.秋.春宜穿厚实.保暖.宽松.轻巧的衣服,如棉织衣服和羽绒服,既防寒,又轻便,宽松爽身,款式也比较美观.
2.孕妇最好不宜戴过紧的乳罩.因为妇女怀孕期要分泌乳液,戴过紧的乳罩会造成泌乳障碍与乳头内陷,不利于分娩后哺乳婴儿.所以孕妇戴乳罩也要和穿衣服一样,不可过紧.过小,要戴松紧适宜的乳罩.乳罩应选前开式的,有里医生和自己检查乳房和护理乳房.要选吸湿性好.有伸缩性.通气性好的布料选纯棉制品的内衣最佳.
3.三角裤要有伸缩性,到肚子大的时候以免压迫肚子或挂不住内裤.三角裤不要用松紧带紧勒肚子和大腿,最好用带子,可根据肚子的变化,随时调整松紧.
4.孕妇不要穿高跟鞋.有了下肢浮肿后也比宜穿皮鞋.孕妇最好穿软底布鞋或旅游鞋.这些鞋底平稳,并有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性和透气性,可随着脚的变化而变化,适应浮肿的状况.所以,布鞋穿着舒服,行走轻巧,可大大减轻孕妇的身体负重,走路安全,可防止摔倒等不安全因素发生.
5.孕妇不宜穿长筒紧袜.孕妇一般有下肢水肿现象,血液流通不畅,如果再长时间穿长筒厚实进裹腿的尼龙袜或过于小而紧的弹力袜,就会加倍影响下肢血液循环,使本来就浮肿的下肢加重水肿,或本来未发生水肿,却引起水肿.因此,孕妇不要穿长筒紧袜,也不要穿过于小的紧袜子,更不要扎紧裤腿,应该给下肢一个宽松的环境,减少浮肿的痛苦.至于衣服的颜色,我个人认为还是浅颜色的最好,可以减少皮肤刺激,特别是夏天
孕妇夏天穿什么衣服
怀胎十月的妈妈们都是十分辛苦的。夏天的脚步渐渐逼近,我们的准妈妈们是否在烦恼夏天应该穿什么样的衣服才能打造清爽而又不显臃肿的造型呢?当然,前提是要保护好腹中的BB。爱美网小编在此建议妈妈们还是要买适合自己的孕妇装来穿,下面就给你们说明几款来试试看吧! 清新波点假两件孕妇连衣裙 炎炎夏日,穿上一款清新色系的孕妇连衣裙,减龄效果极好,凸显活泼俏皮。 宽松无袖娃娃领雪纺衫 无袖和宽松的雪纺衫设计,面料舒适而且十分透气,在这个夏天显得十分清凉。娃娃领的设计,不仅不显得低龄,反倒有几分俏皮。 深V领海军条纹纯棉连衣裙 纯棉的面料,穿上身十分舒服。海军条纹,塑造一种宽松显瘦的效果。深V领的设计,让准妈妈看起来更加性感。 针织雪纺拼接背心裙 雪纺与针织的拼接,厚度薄,宽松柔软,十分适合孕妇在夏天穿。
有时起风了,可以适当地在背心裙上面添加一件针织小外套,彰显淑女气质。
孕妇如何过夏天
这些是我生产完的体会,希望对你有帮助。什么都不是绝对的,尽量做好吧。外在的:尽量不去人群密集的地方,不能熬夜,不能劳累过度,不能生气,更不能哭泣,远离有辐射的环境(电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室),不能接触烟酒,离抽烟的人群远点,不能穿高跟鞋,不能烫染头发,孕早期和孕晚期不能行房事,不要挤压到肚子,不能跑跳,不能化妆,不能着凉,不能拉肚子,不能吃药,(除了叶酸和钙),什么药物都有副作用,如果用药必须遵医嘱。内在的:不能吃凉的食物(冰淇淋之类),不能吃刺激性食物(辣椒,麻椒之类),不能经常吃容易上火的食物,以免大便干燥。尽量不吃油条和油炸食物,不喝咖啡和碳酸类饮品。有益的食物:核桃、黑芝麻、各种新鲜水果、蔬菜(花菜、西兰花、卷心菜都很好),各种米、豆类,多吃含蛋白质多的食物,孕妇奶粉,孕晚期补钙,叶酸应该是怀孕之前3个月就服用的,一直服用到怀孕后3个月。
条件允许可以每天吃一只海参,不但对孕妇本身好,以后对奶水的质量也起到很大的作用。海鱼最好,其中带鱼含丰富的卵磷脂,不一定多吃肉就好,营养均衡最好。经常散步,不要坐太久也不要老躺着,保持心情舒畅,心情的好坏直接影响胎儿。天天生气吃的再多再好也白费。祝好孕!
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