[怀孕期间睡姿需要注意什么]孕育期间，体型发生变化对各位准妈妈们的睡姿也带来了不少的烦恼，不知道各位准妈妈们有没有注意到自己的睡姿问题呢?常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。详细了解才知...+阅读

孕期的注意事项。 一，饮食 孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。 二，孕期用药 孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素，抗菌素生素，抗疟药，麻醉剂，镇静剂等应禁用或慎用。

三，劳动和休息 生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人多，空气混浊的公共场所，以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动，妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位，以促进子宫，胎盆的血液循环，利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。 四，沐浴 妊娠期间汗腺分泌旺盛，白带增多，故宜勤洗澡，勤换衣裤。

外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴，宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染。 五，乳头的护理 妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头，直至分娩，以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧，避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷，应经常用手指轻轻向外牵拉，以利产后哺乳。 六，衣着 宜宽大舒适，乳房和腰部不可束紧。 七，性生活 妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染。

八，宣教 孕妇自己监护胎儿的安危，定时计算胎动并作记录，如有异常即到医院检查。

以下为关联文档：

孕妇怀孕期间应注意些什么一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么?孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，...

怀孕了需要注意些什么怀孕是女性生命中的一件大事，当然要慎重的对待了。由于孕期是一个比较特殊的时期，所以需要注意的东西有很多。从饮食到行为到外出，很多事情呢。那么具体需要注意的事情有哪些...

怀孕后期可以化妆吗怀孕后期需要注意些什么爱美是女人的天性，连几岁的小女孩都知道要打扮得漂漂亮亮的，更何况是深谙世事的成年人呢！变美的意义之于任何女人都是极为重要的，包括孕妇。 虽然孕妇孕后期已经身怀六甲，行动不...

怀孕需要注意些什么呢怀孕的时候需要注意一些什么呢？哪些事情可以做，哪些事情不能做呢？文章中是一些过来人分享的经验，为孕妈妈和备孕的女性朋友提供参考！ 很多没有经历过的女性朋友，对于怀孕初期的注...

怀孕后可以吃烧烤吗？需要注意些什么呢女性朋友们在怀孕之前超级潇洒，一到怀孕之后，发现这也不能吃，那也不能吃，就连最爱的烧烤也吃不了了，伤心的很啊！ 俗话说得好，没有什么矛盾是一顿烧烤不能解决的，如果有那就再来一顿...

怀孕期间该注意些什么让自己休息好 在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在...

怀孕期间应注意些什么孕早期保健 在孕早期进行遗传病咨询，了解家属中有无遗传病史、近亲婚配史、高龄孕妇、反复流产史、死胎史。对分娩过先天愚型的孕妇，必须作产前诊断，重点监护。 注意环境有害因...

女人在怀孕期间需要注意什么你好，最重要是要有愉快的心情，健康的饮食。怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受...

刚刚怀孕应该注意些什么呢寒大是女人的通病，至于汤药不建议你吃，如果你在有宝宝之前吃还可以，现在最好不吃，这个可以喝姜汤，食补没有那么大的副作用.怀孕初期一是饮食上：不易过补，有些人总认为吃好的，吃高热...