[保胎吃什么食物最好]保胎吃什么食物最好之食材类 紫菜紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成...+阅读

为防早产及， 孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 应多吃最佳保胎蔬菜菠菜。 早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。 但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。 莫忘吃最佳防早产食品鱼。 调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。 少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好敬而远之。 孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。 忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。 忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。 忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。 莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。...

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保胎喝什么汤最好保胎喝什么汤最好：石莲子鸡汤 食材：春鸡1只，石莲子、川续断各10克，菟丝子、阿胶各15克，姜2片，瘦肉100克，红枣5个，盐、糖适量。制作方法：将春鸡剖洗干净，瘦肉切大件，放入滚水中煮3分钟，...

保胎睡觉什么姿势最好保胎睡觉什么姿势最好?保胎睡觉孕妇感觉舒服的姿势最好。虽然说孕期左侧睡是对胎儿最好的，但是最好的还是怎么舒服怎么睡，本来怀孕就是辛苦的事情，最重要的就是要休息得好一些...

保胎吃什么水果最好保胎吃什么水果最好：苹果 要问保胎吃什么水果好，首推“水果之王”——苹果。苹果性平，含有丰富的果胶、维生素、铁等营养元素。从中医上讲，苹果有生津止渴，去烦躁的功效，比较适合...

吃什么能保胎？卧床也保胎怀孕之后，孕妈担心最多、疑虑最多的要属“流产与保胎”了，只要出血或发生先兆流产就一言不合开始保胎，不管内行还是外行都一股脑给你推荐N个不靠谱保胎法。 菌菌行医近二十年，在...

孕期早餐吃什么最好一些孕妈习惯吃鸡蛋+牛奶的早餐，认为这样的搭配是最营养的早餐。但是却忽视了早餐餐桌重要的食物：谷物。 谷物能提供碳水化合物 谷物是各种米、面等的总称，谷类的主要成分是淀...

孕期吃什么保胎？这些保胎的食物都吃了吗孕期保胎吃什么好？保护胎儿安全的一些食物有哪些？这些保胎的食物，准妈妈你的一日三餐里都包含吗？ “老公，我不想喝鱼汤了，实在是喝够了”雅雅对老公说，“能不能让我吃个汉堡，喝杯可...

孕期怎样吃可以保胎益智妇女怀孕后行为举止都应倍加小心，防止动伤胎气，造成流产。同时，要采取积极态度，增强营养，保证胎儿的大脑正常发育。这就需要孕妇在饮食上要特别注意，在食品的选择上遵循自然的原则...

孕期出血吃什么可以保胎1。蜂蜜——促进睡眠并预防便秘 在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改...

孕期吃什么最好孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。 孕妇饮食宜吃食品 1、多食新鲜...