[生孩子顺产的情况应该注意哪些]顺产分娩产程和注意事项 一.何时入院？ 破水： 最紧急的情况之一，一旦有破水，马上保持平躺姿势，PP下垫枕头，立马去医院. 见红： 有咖啡色，褐色和鲜血之分， 一般咖啡色/褐色之后24-48小时...+阅读

核心提示：？俗话说：月子坐好了，女人就有了第二次生命。虽然这样的说法有些夸张，但通过这句话我们不难看出女人产后坐月子的重要性，但不少的产后妈妈表示对于顺产月子注意什么不甚了解，造成了自己坐月子期间恢复不良甚至出现不少的意外情况，今天我们就来看看专家介绍。 ？ 目前顺产依然是最为流行的生产方式，顺产坐月子的产妇也是最多的，但并不是所有的产妇都了解到底顺产做月子应该注意些什么，合肥丹凤朝阳妇产医院的专家介绍：产妇自身对顺产月子注意事项多多了解，可以帮助我们妈妈们更好的度过月子期，恢复更快帮助更大。

一、伤口护理：月子初期最为重要的就是对产道伤口的正确护理，顺产产妇日常生活之中切记伤口一定要远离感染，及时自我清洁，防止运动弧度过大而导致伤口撕裂，多穿透气内裤，伤口呵护要正确得益，此外产妇还需及时学会正确的喂奶以及吸奶方式。

二、注意保暖：产后产妇因为生产而导致身体素质降低，身体虚弱而容易受到寒毒，病毒的入侵，从而导致产妇整体身体素质下降而导致月子期质量的降低，因此积极自我保暖是非常关键的，尤其是在睡觉以及喂奶的时候，多注意自我防护保暖也是需要学会的如何坐月子注意事项。

三、饮食问题：饮食无疑是最为重要的一个环节，顺产产妇生产之后的饮食与孕期的饮食是有区别的，孕期注重胎儿发育营养补充，而产妇则更加注重提高奶水质量与本身身体恢复，同时水果方面也不能随意乱吃，为提供最佳的产后饮食建议咨询一下相关专家，列出自己的食谱。

四、规律生活：养成规律的作息时间是非常关键的，坐月子期间切忌劳累过度，规律排便，饮食，休息，合理的休息不仅能够帮助身体快速恢复，同时还可以帮助产妇发奶，规律健康的产后月子生活对孩子的早期教育，提高孩子身体与心理素质都是很有帮助的。 丹凤专家邀您阅读：准妈妈想要顺产有哪些禁忌？

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坐月子能捂吗？为什么我国民间“捂月子”的风俗由来已久。 “捂月子”是指产妇在坐月子时，把房间封得很严实，甚至有的还在窗缝糊封条，门上加布帘子，产妇的头用围巾裹得严严实实，全身也用厚衣服或被子...

产妇如何预防子宫下垂的呢现在在坐月子的预防子宫下垂，首先是要饮食上做到以清淡和营养搭配为主。由于在生产过程中会消耗大量的能量和营养，所以要及时的补充产妇体内所需的营养。均衡的营养搭配能够使产后子宫韧带和...

怎样才坐好月子呢坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 1，一定要休养一个月...

怎么做月子有哪些注意事项？1 、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。此外，每天争取能有 10 个小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。 2 、饮食：由...

该怎么坐好月子生产后，坐月子是女性身材恢复的关键时刻，也不光关系到女性以后身体状况的问题也会影响到产后身材的恢复进程，那么如何把月子坐好呢？还是有办法可寻的，看看下面的解答。 为了避免...

坐月子吃什么菜您好。一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋，甚至一天要吃到20~30个，这就没有必要了，因为吃得...

坐月子期间可以吃哪些食物女人十月怀胎是很辛苦的一件事情，好不容易把宝宝生下来了，这个时候又面临坐月子， 坐月子可以吃饺子吗？其实可以吃的，只要适量就可以，如果是顺产，在饮食上只要多样化，不要偏食就可以，...

坐月子应该吃些什么菜产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。 适合产妇吃的蔬菜 可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有...

坐月子期间能不能洗头和洗澡呢坐月子期间是可以洗头的。不过绝对不是用普通的水洗头，以前我也以为只要水是热的，屋里是热的，即使坐月子也是可以自己洗头的，何况很多网上的信息一些专家也说能自已洗澡洗头，可是...