[请问剖腹产后的饮食应注意些什么]产妇在月子中应该避免食用以下食物： -寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍...+阅读

中国式坐月子有些东西是科学，有些东西是极不科学的。比如说不让洗澡，因为产妇她有她的特点，她体内储留很多水分，她产后就要以汗、尿形式排出去。大汗淋漓，还有泌乳，开始又是汗又是乳汁再不洗澡就可想而知。 剖腹产后注意事项，洗澡的时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来。

1、洗澡时间：夏天一般在产后2--3天，冬天在1周内，就可视体力恢复情况洗澡。

2、洗澡方式：剖宫产者应待体力恢复，伤口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。

3、浴后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡。

4、饥饿或饱食后不宜立即洗澡。 洗后感饿要吃点东西。

5、室温和水温：要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

6、洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调 【温馨提示】剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。 女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。

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