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怎么自测胎儿是否健康

02月06日 编辑 39baobao.com

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1、在孕期的早期,几乎大部分的孕妇都会发生恶心呕吐的情况,这是由于孕妈身体激素水平不同造成的,体内的荷尔蒙发生变化造成孕妈恶心想吐。还有的一部分孕妈妈并没有恶心呕吐,有的人会担心自己情况不一样是不是不健康,其实每个怀孕女性的表现都不一样,放宽心保持一个好的心情就好。

2、在怀孕中期孕妈的身体可能随着胎儿的增大,会有更多的不适,像腰酸背痛啊,这些都说明胎儿在发育,多吃一些补钙的食物,像豆制品,奶制品,鱼肉,瘦肉,鸡蛋还有各种新鲜的蔬菜,这些都可以及时补充孕妇身体里所需的钙质,可以减少身体的疼痛和不适。

3、在孕妈怀孕的后期,会感觉到胎儿在自己肚子里的胎动,这个时期也是孕妈感觉最幸福的时候,但也有的可能感觉的不是很清楚,这可能是因为羊水比较多,这时的孕妈需要安静的休息,尽量保持愉快的心情,如果孕妈感觉胎动异常,要及时去医院检查,以免造成胎儿缺氧等危险情况的发生。

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