[我有甲亢准备怀孕]甲亢妇女不易受孕，即使怀孕后流产率也颇高，只有少数轻度患者能足月分娩。病程中的饮食需注意低碘，高能量，高蛋白，在确保母婴营养的同时防止病情加重。治疗过程中应注意以下几点：5...+阅读

孕期做到饮食均衡，正确补充 营养素，应做到以下几点：

（1）饮食结构搭配要多样化， 避免挑食、偏食，以求全面摄入营 养素。

（2）平时不习惯吃肉、蛋、乳 类高蛋白质食物的准妈妈，可多吃 些豆类和豆制品，以补充蛋白质的 不足。

（3）常吃精米、精面者，应当 多补充B族维生素，添加杂粮和 粗粮。

（4）夏季蔬菜多时，多吃一些 新鲜蔬菜，秋季水果多时，多吃一 些新鲜水果。

（5）核桃、栗子和花生米是极 好的健脑食品，准妈妈应适量 食用。

（6）准妈妈应适量多吃鱼肉。 新鲜的鱼肉中脂肪含量低，无机盐 和维生素含量丰富，具有降低胆固 醇和缓解孕期水肿的功效。

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