[孕妇能吃冰的吗?对于身体会有很大的影响吗]您好,最好是不要吃冰的食物,孕妇吃太冷的东西,容易造成胎儿的不舒服的。忍不住也要忍,为了宝宝还是不要吃了。孕妇在怀孕期间是不可以经常吃冰块儿的,冰块儿还有冷饮都是属于寒凉...+阅读
孕期准妈妈会发生很多变化,包括身体和心理,孕产专家介绍说由于身体激素的影响,准妈妈身体可能出现下面九个方面的变化,专家介绍说每种变化都是正常的,准妈妈要正确的面对和应对。 变化1:毛发 怀孕后雌激素分泌增多,头发的生长率提高20%,头发变得更加浓密; 同时,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促进体毛的生长。 不用着急,产后6个月内,多余的毛发将自行脱落。
变化2:眼睛 由于怀孕后体循环速度减慢,准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩后此症状自然消失。另外,荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚,戴隐形眼睛会感到不适,一般分娩6个月后才能恢复正常,建议在此期间使用框架眼镜,或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。 变化3:乳房 受孕激素影响,乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。
重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势,要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。 变化4:脊柱 怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用,子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差,因此腰椎弯曲变大,孕妇常感腰背疼痛。
同样道理,乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力,颈椎弯曲也变大,孕妇也经常感到颈部疼痛。 分娩后2周内不适症状通常消失,适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。
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