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1、子宫颈开始慢慢变软，子宫缓缓张开。 这个过程比较缓慢，子宫口最初会打开1厘米左右，然后会停止有一段时间，这段时间的长短因人而异，准妈妈一定要有信心，不要着急。然后子宫口会以每次2-3厘米的速度缓慢的张开，最后达到10厘米左右，也就是胎儿的头部能够挺过的大小

2、阵痛经历的三个阶段

（1）宫口开到1—2厘米。

阵痛的间隔时间为6—7分钟，每次持续的时间为20秒左右。

（2）宫口开到4—5厘米。阵痛的间隔时间为4—5分钟，每次持续的时间为30秒左右

（3）宫口开到7—10厘米。阵痛的间隔时间为3—4分钟，每次持续的时间为40秒左右

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