[林心如怀孕还跑步孕期什么运动利于分娩]10月8日下午， 林心如在微博上晒出跑步归来 和坚持健身的照片， 并表示：一定要动起来！ 照片中，林心如身着白色运动服十分休闲， 在健身房运动的她体态轻盈柔软， 虽然怀有身孕但身材依...+阅读

为了提高妊娠机会，你们同房时要注意下面两点：

（1）采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位（女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面），射精后20~30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。

（2）选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6~7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相提高1摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合，并且卵子能在体内成活几天，排卵后几天可以尝试多次射入，但是也不能太过频繁，男方的精子也需要一定时间才能恢复功能，一般一天1~2次足够。

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怎样才你怀孕？避孕细则 第一，宫内节育期，在已婚已经采取避孕措施的妇女一半的妇女都是采用这个。因为我们说放环的时间很长，实际上环避孕效果不好，都已经淘汰了。现在主要是器，这是子宫的模式...

一个月当中什么时候才是怀孕的最佳时期病情分析： 一般来说，只要双方都正常，是没有可能性怀不了孕的，只要能正确把握受孕的时间就可以了. 指导意见： 对于女性来说，想要怀孕，首先得在卵细胞，所以说想要怀孕，最好是在女性排卵...

一个月什么时候怀孕最好最佳受孕时间：一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。但是如何才能知道...

怀孕初期吃什么菜好在怀孕初期补充维生素A、C以及铁，叶酸都是非常重要的。因而，在怀孕初期，准妈妈可以摄入一些这方面的食物。 1.吃一些含维生素A较高的食物，如杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜...

怀孕初期吃哪些蔬菜好1、黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部...

怀孕初期吃什么蔬菜好每个女人都有做妈妈的愿望，在看着自己十月怀胎的胎儿从出生后一点一点的长大，这样的感觉是很奇妙很幸福的。出于对胎儿的重视，很多怀孕的妈妈们在怀孕初期都很紧张，因此怀孕初期...

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怀孕去检查胎儿偏小怎么办胎儿偏小：要补充营养。 胎儿偏小原因很多，如果大人营养不良的话，会直接影响到胎儿。 还有就是胎盘功能不好，营养都被大人吸收到了，营养不能通过胎盘传输到胎儿，所以，胎儿吸收不到营...

刚怀孕不宜吃什么东西怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给...