[刚怀孕有什么征兆]怀孕都有什么征兆？ 在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。 月经期不来潮 健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了...+阅读

许多孕妇，都会有一点焦虑等心理症状。

给你几条有效调节情绪、心理的方法：

一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）

二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）

三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）

四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）

五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）

六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）

七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）

八，注意休息。（不过，白天别久睡）

有时间，还可以咨询心理医生。

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