[孕妇怎么吃才不会胖]孕妇孕期摄入大量营养物是必不可少的步骤，那怎样吃才能不发胖呢？只要找到正确的方法，不仅可以让孕妈和宝宝的营养得到充分提供，也能让孕妈能吃得放心哦！ 一、 用豆类、甘薯等代替...+阅读

妊娠并合症 在孕妈妈怀孕的时候，如果不小心患上了一些流行性疾病，例如流感、急性传染性肝炎、心脏病又或者是急性阑尾炎等等疾病，都可能会引起孕妈妈早产。而如果孕妇本身就患有糖尿病、营养不良，患有严重的贫血，这些都是引起早产的原因，所以在怀孕期间的女性一定要定时检查清楚自己的身体。 社会因素 所谓社会因素是指孕妈妈的生活压力大，家庭的经济收入较低，孕妈妈就可能要坚持长时间的工作时间，甚至是要做一些比较重的体力劳动，这是会让孕妈妈的精神压力变大，而且也有过度劳累，营养的供给也不够；在巨大的心理压力和身体压力双重压力下，就很容易导致孕妈妈出现流产的现象。 孕妈妈自身的原因 看新闻也经常看到，如今有很多的未成年妈妈，即孕妈妈自身的年龄就不满20岁，自己的身体发育还未完善，就怀孕，会给孕妈妈的身体产生极大的压力；此外，低龄孕妈妈的心理压力也会很大，家人的责骂与痛心，旁人的异样目光，以及今后孩子抚养的问题，都在压迫这孕妈妈的身心，很容易使孕妈妈的情绪产生极大波动，引发早产。

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孕妇在不同的阶段究竟都需要补充什么营养0-8周：补叶酸从计划怀孕到怀孕头三个月，补叶酸可降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。每天补充400微克的叶酸。 9-12周：补镁和维生素A镁不仅对胎儿的肌肉的健康至关重...

孕妇各阶段营养补充方案有哪些1、孕早期（第0—12周）：此时宝宝身体发育比较缓慢，脑部的发育却在怀孕第7周就开始了。所以，在这个时期，准妈妈们只要保持均衡饮食即可。当然，为了补充宝宝脑发育所需的营养，最好多吃...

孕妇每个阶段需要补充哪些营养孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力，因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优生、优育有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的...

孕妇哪个时期补充哪些营养最好一、分三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？ 处于孕早期的准妈妈大多受...

孕妇如何控制体重女性怀孕后，为了给腹中的宝宝提供足够的养分必须适当的增加营养。然而有些人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不...

孕妇安胎的食物有哪些怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕初期很重要，一定要补...

孕妇产后如何催乳你可以试试以下方法，下奶很快的。 猪脚通草汤：猪脚两只，（最好前脚）、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，...

帮助孕妇更好生产的小技巧有哪些1.孕期坚持健身，提高身体耐力，保持体形的孕妇往往分娩的时间更短。如果孕妇还可以忍受分娩的痛苦，那么最终就不太可能会需要医疗干预（分娩诱导、剖腹产、麻醉药物等）。孕期健身可...

孕妇坐月子期间主食是什么。应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。2。应忌食辛...