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准爸爸是孕妈妈接触最多而又最亲密的人，准爸爸的一举一动，乃至情绪、表情，不仅可以直接影响到孕妈妈，更会间接影响到孕妈妈腹中的胎宝宝。

另一方面，胎宝宝体内带着准爸爸的基因，在他能感受到爱抚，以及能听见声音时，会对这个未曾谋面的男人有一种本能的信任感，因此，有准爸爸参与的胎教，胎宝宝会更加愉悦，也可以帮助宝宝达到完整的身心发展与人格健全。

怀孕期间，孕妈妈不仅要保证自己的营养，更要为胎宝宝供给充足的营养，她所代表的已经是两个人的生活了，身体容易劳累，如果营养补充不足，会使孕妈妈体力不支，甚至影响胎宝宝的发育。所以准爸爸就要充当好“后勤部长”的角色，关心妻子的营养问题，根据妻子的口味和需求调整饮食等。

准爸爸也可常常抚摩胎宝宝，方法是将双手手指放在妻子的腹部，从上到下、从左到右，随着音乐轻轻触摸胎宝宝，每次5~10分钟。

此外，准爸爸还可以积极参与“踢肚子”游戏，当胎宝宝踢孕妈妈的肚皮时，孕妈妈应做出迅速的反应，轻轻拍打一下被踢的部位，然后静静等待小家伙的第二脚。一般在一两分钟后，胎宝宝会再踢，这时候可以由准爸爸来轻拍胎宝宝踢的部位，并告诉胎宝宝：“宝贝，猜猜哪只手是爸爸的。

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