[育网提醒!准妈吃太多肝脏受不了]  在孕期，人们总是认为孕妇需要多吃，甚至有人觉得要吃两人份才能满足孩子的需求，胎儿才会发育的更好。但是殊不知，这样吃下去可能会导致孕妇出现脂肪肝的问题，而一旦出现急性肝...+阅读

  肝脏是人体内起代谢功能的器官，也是尿素合成的器官，所以，肝脏健康对人体健康影响重大。女性怀孕后，身体会发生各方面的妊娠反应，肝脏也会有所变化，可能是生理上的正常变化，也可能是病理性的异常变化，所以，孕妇更需要保护好自己的肝脏健康。

  孕妇由于代谢的需要，所以，孕期肝脏负担会有所加重，特别是在孕晚期的变化会更加明显。一般分娩之后会慢慢恢复到正常的范围内，这对于孕妇和孩子的健康都不会有太大的影响，但是，如果是病理性的肝脏问题，孕妇就不容小觑。

  一、孕妇肝脏常见问题

  1.妊娠期肝内胆汁淤积症

  有些孕妇怀孕晚期会出现腹部皮肤瘙痒，甚至是全身瘙痒，而且夜间情况会更加严重，那么，就可能是孕妇出现妊娠期肝内胆汁淤积症。

  2.妊娠期急性脂肪肝

  怀孕最后一个月，有些孕妇会出现恶心呕吐、喜欢吃冷食、全身乏力、尿黄和严重的水肿，甚至出现昏迷现象，那么就可能是出现妊娠期急性脂肪肝。

  3.妊娠剧吐肝损害

  孕早期剧烈频繁呕吐、无法进食或进食量很少、尿量明显变少、皮肤严重脱水，那么，孕妇可能是出现妊娠剧吐肝损害。

  4.妊高症肝损害

  孕期有妊高症，血压升高、出现水肿症状，还有蛋白尿等情况出现，那么，孕妇可能是出现了妊高症肝损害。

  二、如何保护孕妇的肝脏？

  1.定期产检

  只有注重孕期保健和定期产检，才能更好地确保肝脏健康。

  2.注意饮食卫生

  少吃一些受污染或者过度使用农药的食物，对保护肝脏健康很重要。

  3.注意合理进食

  要注意每天一日三餐的营养摄入要全面均衡。

  4.不要随便用药

  孕妇用药必须在医生的指导下，随便用药只会增加肝脏负担。

  5.适当补充水分

  水有利于排除代谢废物，所以能起到保护肝脏的作用。

  6.坚持参加运动

  运动对于保护准妈的肝脏健康很重要，不仅可降低过多脂肪对于肝脏的危害性，而且还能加快血液循环。

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