[孕妇感冒“死撑”危害胎儿]记者从东莞市疾病预防控制中心了解到，每年6~7月是流感的最高峰期，其中以小孩、孕妇和老人居多。 东莞市东华医院妇产科副主任周皓云说，金猪年的产妇多，再加上流感，每天到妇产科看...+阅读

二手烟危害很大，对孕妈来说更是如此。不但可能会造成孕妈抵抗力下降，还可能会导致胎儿畸形或是胎儿早产死胎等情况。那么，孕妈孕期要怎么做才能躲过二手烟的危害呢？其实方法很简单，只要孕妈这样做：

1.要求准爸戒烟

如果准爸有吸烟习惯，那么应该要求他戒烟。如果实在不行，让准爸去室外吸烟，之后回家漱口洗手。平时，应勤开窗换气，保持居室整洁。

2.主动离开受污染的环境

在工作期间，如果周围有人吸烟可以委婉劝阻，或立即离开到空气新鲜的地方去，等他们吸完之后再回来工作。

3.种上绿色植物

孕妈可以在家中或是办公室种上一些绿色植物，比如常春藤、吊兰、芦荟。常春藤能抵抗尼古丁中的致癌物质，吊兰能净化空气，芦荟则能吸附异味。这么做不仅能防止室内污染，还能美化环境。

4.使用空气净化器

家里有条件的可以准备一台空气净化器，当室内空气浑浊时，打开就能优化室内空气。提醒大家，一定要选择正规品牌产品，如果选择贪图便宜买到劣质产品，不但起不到净化空气的作用，还可能会释放出有害气体，对身体健康很不利。

5.选择“无烟”商场或“禁烟区”就餐

孕妈外出就餐或是逛商场时，宜选择那种无烟区域。去人多的地方时不妨戴上口罩，如果周围有人吸烟，应立即躲开。

6.多吃维生素E的食物

维生素E能有效抵抗二手烟造成的伤害。这里的维生素E指的不是补充剂，而是食物。孕妈在怀孕之后可以适当多吃富含维生素的新鲜果蔬，比如猕猴桃、坚果、苹果等。另外，还养成多喝水的习惯，这不仅利尿，还能排汗，加快新陈代谢。

孕妈在怀孕之后，为了胎儿及自身健康，需要远离二手烟。当发现周围有人吸烟时要立即离开，不建议去人多的地方，周末可以去户外走走，呼吸大自然的空气，放松心情。如果一定要去人多的地方，应该尽可能戴上口罩。

以下为关联文档：

怀孕期间谨防几种危害怀孕期间有些事物，需要准爸爸准妈妈们注意，否则有可能会对孕妇和胎儿造成危害，下面我们一起来看看孕期要谨防哪些危害： 避免噪音的危害 噪音对孕妇的危害更大，可影响孕妇的中枢神...

专家支招帮孕妇安全度冬天孕妇在冬季应注意保暖，力求室温稳定、不宜过高，早晚外出时更应预防着凉受寒。避免随意外出，更不能到影剧院、超市、商场等人多的公共场所去。如果家人和单位中有患病者更要少接...

孕期焦虑临床表现及危害刚在医院做完检查的刘玲情绪低落。医生告诉她患了怀孕焦虑症，要注意控制情绪，不然极易造成流产。刘玲则向陪着她的父母抱怨，是公婆和父母让她焦虑。 最近，国外心理学家在一项对3...

电磁辐射对胎儿的危害生活中有很多电磁辐射的说法，比如：“微波炉不能多用”、“怀孕期间不能用电脑”，如果你是准妈妈，就需要对这个问题更加在意了。仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的，还应该...

不良的睡眠对宝宝的危害ד春天风大，每当宝宝睡觉的时候，我都会把门窗关严，这样宝宝就不容易受风着凉了。” 春季在南方与北方都是一个多风的季节，妈妈为了减轻宝宝受凉的几率，喜欢在宝宝睡觉时紧闭门...

孕妇精神压力对自身的危害二、孕妇精神压力对自身的危害 1、精神压力大导致孕妇的血压升高 怀孕女性在工作时血压比不工作时要高，据一项新的研究显示，同时工作和怀孕的女性，她们在工作期间的血压明显高...

怀孕3个月在网吧工作有什么危害吗我是刚结婚的，什么都不懂。。。。。。 国内外专家研究证实：电磁波可干扰人体固有的微弱电磁场，使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，引起遗传基因突变，诱发白血病或肿瘤，还会导致...

宫寒怀孕对宝宝有什么危害宫寒是女性身体的常见病症，对健康没有特别严重的影响，但是对怀孕的妈妈们来说还是会感到很多不适，那么宫寒怀孕对宝宝有什么危害，下面就来介绍。 宫寒怀孕对宝宝有什么危害 怀孕...

孕期细菌性阴炎对胎儿有危害没孕期细菌性阴炎对胎儿有危害没轻度的细菌性炎症对宝宝是没有影响的;但如果严重的话可能会不能顺产。 孕妇在孕期如果有一些病症最担心的就是会不会对宝宝有影响，而阴道炎就是...