[舌尖上的“避孕药”！备孕期的你要小心了]口服避孕药，大家知道的品牌不少了，而餐桌上有些常吃的食物，也是一剂“避孕药”！如果你正在做孕前准备，打算以最佳的状态来迎接宝宝的到来，那么，你就该警惕这类食物。1 咖啡因食品...+阅读

梨有清热下火、润肺止咳、润喉生津等多种作用，是人们喜欢的传统水果之一。对女性妊娠晚期所导致的水肿、血压升高等都有一定的缓解作用，且有安神、养心、镇痛等多导致功效，是不可多得的水果中的佳果。怀孕后，女性可以经常吃梨，有助于身心愉悦。

  1.孕妇可以吃梨吗？

孕妇可以吃梨吗？当然可以吃。梨是我们的传统水果之一，在我国栽种以久，梨的品种到了近代也较多，南北各有不同。梨性甘寒微酸，在中医上梨有清热利尿、止咳生津、润肺怯痰等功效。吃梨能平缓身体里的湿气和热气，尤其是在冬季干燥的季节，吃梨更是对身体健康有益。

  2.吃梨有防辐射的作用

吃梨有防辐射的作用？这不是开玩笑吧！当然不是开玩笑，这是真的。据有关研究显示，未成熟或是半成熟的梨，具有一定的防辐射作用。据美国的一些研究机构显示，梨具有很好防辐射作用，甚至超出了我们目前所知的仙人掌和芦荟。因为梨在成长和成熟的过程中需要大量的阳光照射，能有效地吸收阳光中的射线，而对自己本身无任何伤害。这也就是它能防辐射的原因之一。

3.吃梨有养肺生津的作用

经常吃梨的人比不吃梨或是很少吃梨的人感冒的机率要小得多。因此。梨又有健康水果之称。夏季和冬季，因气候所致的感冒咳嗽随便可见，多吃梨可以减少感冒的机率，对气候干燥所引起的咳嗽和肺部不适吃梨也能起到很好的改善作用。现在空气不断被污染，空气质量也不好，经常吃梨有助于人体肺部保养。

  4.梨子浑身都是宝

梨子除了果肉营养丰富，有各种功效之外。梨子浑身上下也都是宝。梨皮有清心、润肺、降火、生津等作用；梨肉有生津、润澡、清热、化痰等功效；梨树根、枝叶、花有清痰清热、解毒等作用，连梨核里的籽都有将身体内胆固醇排出体外的功效，还可预防女性骨质疏松症。总之梨一身都是宝，多吃梨健康长寿。怀孕后多吃梨，妈妈健康，宝宝也长得好，据说吃梨还有助于宝宝大脑发育。

5.孕妇吃梨的注意事项

梨子富含丰富的维生素，且有多层功效，但是梨性微寒，一次不可过量，吃得太多会伤肠胃。尤其是不可与虾螃蟹等海鲜同食，这是饮食禁忌。气血虚的女性建议少吃，每次适量即可，脾胃虚弱，大便异常的女性也要少吃梨，会容易导致寒气伤脾胃。

以下为关联文档：

舌尖上的催产餐，催产的孕妇想不想吃很多已经到了预产期的孕妇，到了这时候，都很焦急：“小红姐，我已经到了预产期，怎么还没有动静呢，求发动呀。”一般说来，过期妊娠，对孕妈和胎宝贝的健康都不利，会增加难产和胎儿宫宫内缺...

心的问题舌尖儿知道心为五脏六腑之大主，它管着我们身体的五脏、五官、九窍、四肢、百怯。它的风水会表现在舌头上。舌尖如果有问题，心一般会有毛病。好的心脏，卦象为“飞龙在天”，如果发生毛病，那就...

舌尖上哺乳期之橙子篇橙子是营养价值很高，名列世界四大水果之中，酸甜可口，人们通常都十分喜爱食用。一般人们逢年过节，都喜欢送朋友亲戚吃橙子，哺乳期的妈妈也可以经常吃橙子的哦！它可以帮助人们补充维...

舌尖上的哺乳期之香瓜香瓜的果肉很多，并且多子，类型很像浆果，属于瓜果类别。香瓜中含大量的维生素和碳水化合物，并且可以促进人体对蛋白质的吸收，是一种对人体十分具有裨益的水果。对哺乳期的妈妈也是...

舌尖上的孕期之猕猴桃篇被称作奇异果的猕猴桃，含有丰富的维生素和微量元素。不仅营养丰富，口感也非常甜美。尤其是包含的果胶成分，对人体好处更多，深受人们的喜欢。这么美味的水果，孕妇可以吃吗？带着这个...

舌尖上的哺乳期之鸭肉篇鸭子是十分滋补的食物，母亲在哺乳期吃鸭子可以促进乳汁的分泌，给孩子提供充足的奶水。鸭子含有大量的蛋白质，脂肪含量较低，可以补血补气，并且可以养颜美容。但是鸭子是寒凉之物，母...

舌尖上的孕期之下馆子篇大部分女性在怀孕期间还是在上班的，知道临产前一两个月才请产假回家休养。然而在上班的时候，可能避免不了的就是在外面餐馆吃饭，这时，身为孕妇就要注意很多事情了，最好不要随便乱...

舌尖上的哺乳期之西瓜篇夏季来临，气温也逐渐升高，炎炎夏日要说吃什么最解暑那就是西瓜了，西瓜一直备受人们的青眯，味道甜美，甘甜可口的西瓜汁更是令人回味无穷。如此美味的瓜果处在哺乳期的妈咪们是否也...

舌尖上的美妈好孕苏帮菜因吃法和做法精细考究而闻名天下，很多看过舌尖上中国的人都知道无论是蜜汁豆腐干，松子糖，还是花样繁多的苏式小方糕，都是脍炙人口的美食，不可不尝。然而这样一个盛产小吃的...