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每一个孕妈都希望肚子里的小家伙可以成为“无敌萌宝”，惹人喜爱。虽说孩子的长相跟父母的基因有很大的关系，但是只要孕妈掌握点小技巧，就可以轻松生出漂亮小萌娃。接下来，育儿网就交给大家生出美丽BB的五个步骤！

1.多吃维生素D：长得高

前不久，大S刚刚诞下爱女，网友们戏称女宝宝为“长腿妹”。就大S和汪小菲的身高而言，算不上特别出众，为何宝宝能拥有大长腿呢？或许，秘密就在于大S在与其你常常吃含有VD的食品。VD可以帮助胎儿吸收更多的钙质，因此妈妈常常食用，孩子自然就能得到充分吸收，促进骨发育。建议各位多多摄入诸如蛋黄，动物肝脏，虾皮，蔬菜等食物。

2.多吃VC：白嫩嫩

如果准妈妈或者准爸爸有一方皮肤比较黑，那么孩子就有可能是小黑娃了。如果你想改变这个现状，那么就多吃VC吧！VC是促进幼儿皮肤变白的最佳助手，可以有效抑制黑色素的形成，建议各位孕妈经常食用水果，梨，冬瓜，葡萄，西红柿等蔬菜。

3.多吃VA：眼睛亮

眼睛不在乎大小，最重要的是要有灵气。特别是孩子，拥有一对灵气的眼睛的宝宝自然是备受喜爱的。建议各位孕妈多多摄入含有VA的食物，比如胡萝卜，苹果，牛奶，西红柿等等。

4.多吃VB：头发黑

想要宝贝有一头浓密乌黑的秀发吗？那么就多吃VB食品吧，这些食品都是护发小助理，比如鸡蛋，瘦肉，玉米，核桃等等，都是VB大户，值得孕妈选择。

5.多吃碘：更聪明

想要宝贝更聪明，就做个精明的吃货妈妈吧！碘可以帮助宝宝合唱甲状腺，是促进幼儿智力发育的顶级食品。因此在孕期不妨多多食用海带类的食品，也许你在不经意之间就创造了个天才哦！

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