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  不管什么时候，感冒都会让人感到非常的烦恼。尤其是在怀孕的时候，感冒更是糟糕。因为孕妇在怀孕的时候本来就会出现很多的不适。那么，孕妇怎样才能有效的预防感冒呢？孕妇在感冒的时候又应该怎么办才能得到缓解呢？

  分清流感和鼻炎

  不管是一般的感冒还是病毒性感冒，在感冒的时候都会出现一些相同的症状，比如说：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、喉咙疼痛发炎、发烧、不舒服、身体疼痛和头痛。

  鼻塞也有可能是一个常见的和慢性妊娠有关的现象，可能会发生在二次荷尔蒙变化的时候。因此，在怀孕期间出现的轻微鼻塞不一定就是出现了病毒感染，或者是鼻窦炎，这种情况一般在分娩之后就会消失了。

  进行自我恢复

  这些症状通常是轻微的，并且在没有进行任何的治疗下也会自行康复，就像是没有怀孕的成年人一样。一般的病毒在没有任何治疗的7到10天，就会自行康复了。但是，不幸的是，感冒和病毒性感冒都是没有有效的治疗方法。并且，进行治疗也不会缩短病期。因此，孕妇没有必要在出现了这些轻微的症状的时候就去进行治疗。如果这些症状是你能够忍受的话，那么，孕妇不妨尝试着忍受这样的症状，然后等待疾病自行康复。但是，孕妇可以在这个时候采取一些措施来帮助自己缓解因为感冒带来的不适之感。

  进行适当的治疗

  一般来说，并没有关于怀孕期间患感冒和病毒性感冒的研究。因此，关于感冒对孩子们的安全是不是会有影响，人们是无从得知的。医生将在孕期可以食用的，对孕妇和孩子来说是安全的感冒药物进行了分类。其中，有些药物对于孕妇和孩子们的安全和健康是没有影响的。因此，孕妇可以放心地使用这些药物。但是，如果在怀孕期间进行任何的治疗，孕妇都要衡量这种治疗的风险和好处。

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