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  怀孕是上天赋予女性的神圣使命，在孕育新生命的过程当中，准妈咪们身上每天都在发生着神奇的变化，而这些变化导致女性在妊娠期出现不同的生理特点。那么妊娠期都需要注意哪些妊娠生理特点呢？大家一起来看看吧！

  1.妊娠早期

  妊娠早期提的是女性怀孕的前三个月，从精子与卵子相遇到完成受精，健康的受精卵着床，妊娠早期的第一个月指的是女性从上 次月经的第一天开始算的前四周为怀孕的第一个月。此时女性身体内发生的微妙变化，一般情况之下女性都很难觉得到，直到正 常月经超出7-10天以上，女性才会察觉到自己可能怀孕了。妊娠早期女性会出现妊娠反应，恶心、呕吐、好睡，浑身无力，不喜 饮食等症状，称之为早孕反应。正常女性在怀孕三个月之后妊娠反应就会缓解或是消失，而有些女性则可能持续更长时间。

  2.妊娠中期

  到了妊娠中期，女性在妊娠早期出现的妊娠反应已得到缓解，胚胎五官已发育成型，胎盘渐渐成熟，母婴连为一体。此时容易导 致女性流产的相关因素和风险减低，女性保持愉快的心情，注间饮食和睡眠调理，保障胎儿健康成长。五个月之后，准妈咪们已 经能感觉到胎动，可以适当开始进行胎教，胎教以轻缓的音乐为主，母亲的抚摸，聊天，讲故事，父亲的陪伴也都是很好的胎教 课程。

  3.妊娠晚期

  当准妈咪们进行妊娠晚期，此时胎儿已基本发育完全，准妈咪要密切配合医生进行孕检，及时关注胎位是否正常，为自然分娩做 好准备。怀孕晚期不宜夫妻生活，并且不宜体力劳动，可适当运动，注意饮食调节，医生提示胎儿重量超标时就更加需要注意饮 食调整，巨大儿不止是为给生产带风险，还可能导致无法自然顺产，剖腹生产对母婴健康都存在不利因素。妊娠晚期准妈咪们的 情绪问题非常重要，一定要对自己充满信心，保持健康愉快的心情，这样有助于顺产。

  4.预产期

  医生根据女性最后一次月经来临日来推断女性的预产期，到了预产期内女性需要重点关注胎动，胎率等多方面情况，如果发现胎 儿存在异常，长时间不动等需要马上就医，有可能是因胎儿入盆氧气不足等原因引起。此时准妈咪们应该尽可能地减少外出，身 边最好有家人陪伴，健康饮食，调整好睡眠，怀孕晚期很多准妈咪们因为胎儿长大压迫内脏器官，难以好好睡一觉，但也要每次 坚持早睡早起，保障体力迎产。

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