[准妈妈盘腿坐有助宝宝顺产]在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位...+阅读

  在怀孕的时候，得到一个知名的助产师的照顾会有很多好处。如果孕妇在怀孕、生产和生产完的时候，都能得到同一个助产师的照顾，那也将是一个美好的回忆和经历。那么，什么是助产师？又要如何找一个好助产师呢？

  1.什么是初级助产保健

  初级助产保健就是当女性在怀孕、生产以及在生产完之后，都由同一个助产师来帮忙照顾，包括所有的饮食起居和心理辅导等等。助产护理是集中照顾的模式，它的意义在于关注每一个妇女以及每一个妇女的个人需求。

  这种模式的照顾可以使孕妇和她的助产师发展成为一种信任和支持的关系，助产师会用她们专业的妇产知识来告诉每一个孕妇，怀孕和生育是很平常的一件事，同时也意味着这个女性可以度过她一生当中最艰难的时刻。

  2.助产师可降低就医率

  助产师这种连续性的照顾在全球范围内都得到了广泛的研究。科克兰在他的13次的调查研究中发现，超过17500位的女性表明，相对于医疗保健，助产保健是有很多的好处而且没有副作用的，这些好处包括：减少硬膜外脊髓麻醉的使用；减少阴侧切或辅助生育，尽量自然分娩，降低早产的可能性。

  拥有助产师的孕妇通常看医生的次数也会减少，对自己的分娩过程也会更加满意，也能更好的适应产后的生活，此外剖腹产的可能性也会降低。

  3.哪里可以聘请到助产师

  如果不确定要去哪里或者是该聘请一位怎样的助产师，那么可以求助于你的家庭医生或者是当地医院，或者是一些生产中心和和私人诊所。但是相比于私人诊所的助产师，医院里面的助产师要更好一些，因为正规的医院会先对她们的做一个全身的检查，排除各种可能的潜在的风险。

  4.哪些孕妇要聘请助产师

  如果你认为自己的怀孕存在很高的风险，别那么就可以可聘请一个助产师。高危妊娠的的标准包括：双胞胎或者多胞胎、高血压、宫外孕、孕期糖尿病、身体质量指数过高等。大部分的医院在接待孕妇的时候都会要求做一个全身的检查，包括妊娠期间的糖尿病情况等等。

以下为关联文档：

准妈妈孕期疑问集结篇专家介绍：1996年毕业于广州中医药大学中医学专业，同年分配至广州天河区中（心）医院妇产科工作。2001年取得主治医师资格。2002年9月－2003年9月在广州市第二人民医院妇产科重症孕产...

准妈妈更要慎选饮品！矿泉水 是近年来最常用的饮用水之一。矿泉水由于在地下深处循环，有良好的封闭性，所以水源不受外界环境污染，水质清澈纯净，而且还含有一定量的矿物质和微量元素，其化学成分、流量...

准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...

准妈妈孕期更应注重护牙口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只...

谈谈我的临产感觉吧，希望能给即将分娩的准妈妈一些帮生女儿时 ，记得当时是三十九周，有过一次假性宫缩。那时是接近凌晨，肚子有些疼痛，时强时弱，因为是头胎，没经验，慌张的叫起婆婆，婆婆赶紧把东西备上，叫上车去医院了。谁知到医院后，呆了...

准妈妈能吃美味海鲜吗要与不要 一般来说，无论你是煮鱼还是其他肉类，都要用合适的温度去煮来减少或者杀死细菌，这就是为什么要知道煮猪肉、牛肉、鸡肉和鸡蛋内部正确的温度。一定要防止煮食物的危险...

孕中三个月准妈妈最需运动孕中3个月最需运动 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是...

准妈妈吃出好视力宝宝！这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后...

准妈妈，请做好母乳喂养的准备众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝...